Drgnjenje se pojavi, ko postane del telesa razdražen po daljšem drgnjenju ob oblačilo, del telesa ali drug predmet. Medtem ko se za zdravljenje drgnjenja kože lahko uporabljajo mazila z zdravilnimi učinkovinami, obstaja več domačih zdravil za drgnjenje, ki so učinkovita tudi pri preprečevanju in zdravljenju razdraženih območij. Da preprečite drgnjenje, ostanite hidrirani, poskrbite za suho kožo in nosite oprijeta, a zračna oblačila. Ko je območje razdraženo, uporabite pomirjujoče snovi, kot so aloe, cinkov oksid in lokalni vitamini, da zmanjšate bolečino in pospešite celjenje.
Morda so najbolj uporabna domača zdravila za drgnjenje tista, ki preprečujejo, da bi se pojavila. Da bi preprečili drgnjenje, je pomembno, da ostanete hidrirani. Pitna voda bo povečala potenje in zmanjšala količino trenja, ki se pojavi med telesno aktivnostjo. Velikokrat je tudi hidrirana koža bolj zdrava in manj nagnjena k draženju kot suha koža.
Če imate drgnjenje zunaj vadbe, uporabite domača zdravila za drgnjenje, ki so namenjena ohranjanju suhe kože. Smukec, otroški puder in koruzni škrob so učinkoviti pri preprečevanju nabiranja vlage na koži. Po potrebi zavijte ali previjte lahko razdraženo območje, da se ne razdraži.
Poleg uporabe topikalnih praškov številna zdravila za drgnjenje vključujejo tudi izbiro oblačil. Pri zdravljenju drgnjenja nosite oprijeta oblačila, ki se ne bodo drgnila ob kožo. Izberite tudi oblačila iz zračnih, nedražljivih tkanin. Tkanine, ki odvajajo vlago s kože, bodo prav tako pomagale preprečiti drgnjenje. Kadarkoli vaša oblačila postanejo vlažna, se preoblečite v suha oblačila, da preprečite draženje.
Obstaja več domačih zdravil za drgnjenje, ki bodo pomirila vašo razdraženo kožo. Lubrikanti, kot sta otroško olje in nafta, se lahko uporabljajo za vlaženje in pomiritev območja. Aloe je še eno učinkovito domače zdravilo za drgnjenje. Ko se aloja nanese na kožo, bo zmanjšala bolečino, navlažila kožo in podprla obnovo. Za nadaljnje obvladovanje bolečine nanesite kremo ali puder s cinkovim oksidom na območje.
Nekatere vitamine lahko uporabite tudi kot domača zdravila za drgnjenje. Lokalne kreme, ki vsebujejo vitamine A, D in E, so uporabne pri spodbujanju obnavljanja kože. Če teh krem nimate doma, lahko v alojo in vazelin dodate vitaminske dodatke, da ustvarite domače mazilo. To mazilo se lahko uporablja za mazanje kože, preprečevanje drgnjenja in zdravljenje kože, ki je že utrpela poškodbe.