Kako dolgo naj dojenček spi?

Spanje dojenčkov se lahko pri vsakem otroku razlikuje. Lahko rečemo, da večina novorojenčkov spi približno 15-16 ur na dan, običajno ne spi več kot tri do štiri ure v katerem koli obdobju. Nekateri dojenčki lahko spijo manj od tega, še posebej, če imajo težave s kolikami, in dojeni dojenčki se lahko potopijo v urnik, ko se zbudijo vsake dve do tri ure, da dojijo. Dojenček je morda tudi pripravljen zaspati po tem, ko je zadovoljil potrebe po lakoti, čeprav je to spet lahko različno.

Običajno dojenčki, mlajši od enega meseca, ne spijo, ne da bi se zbudili več kot štiri ure, ko pa dosežejo en mesec, se lahko obdobja spanja podaljšajo na pet ali šest ur ponoči. Zamamljivo je, da teh številk ne bi razkrili, ker je spanje dojenčkov lahko tako spremenljivo, in zagotovo obstajajo starši, ki imajo dojenčke, ki ostanejo budni ali ki dremajo, da se lažje in pogosteje prebujajo ali vzbujajo.

Starši, ki imajo dojenčke, bodo morda imeli sprva trdo pot zaradi teh pogostih zbujanj, ki pogosto vključujejo veliko joka. Na splošno, če je dojenček buden več kot osem ali devet ur na dan, se boste morda želeli pogovoriti s svojim pediatrom o spanju dojenčkov in morebitnih pogojih, ki bi motili vzorce spanja.

Po prvem mesecu spanja dojenčka lahko povprečno 12-15 ur na dan. Otrok ima več obdobij budnosti, vendar se lahko nauči tudi spati dlje časa. Tudi dojeni dojenčki lahko preskočijo eno dojenje ponoči in se morda zbudijo po treh ali štirih urah. To je res odvisno od otroka in nekateri se še naprej zbujajo po dvournem urniku, vendar bodo spet zaspali, potem ko so bili podrignuti in preoblečeni.

Če imate zelo majhnega dojenčka, je lahko spanje dojenčka zaskrbljujoče, če dojenček spi preveč. Čeprav obstaja normalen razpon, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, če se zdi, da je spanec pri dojenčkih pretiran. Ker je treba dojenčke nahraniti vsake dve do tri ure med dojenjem in vsake tri do štiri, ko jedo formulo, morda ne jedo dovolj zaradi preveč spanja. Zdi se, da veliko dojenčkov veliko spi, v prvih nekaj dneh je malo budnih obdobij, vendar če opazite veliko spremembo v navadah spanja in se zdi, da se dojenček nikoli ne prebudi, se pogovorite z otrokovim pediatrom, še posebej, če spi. navade ovirajo prehrano ali če so se navade spanja nenadoma spremenile in sumite na bolezen.