Suhe oči so problem za milijone ljudi po vsem svetu. Na srečo obstaja več načinov za reševanje težave in lajšanje suhih oči. Medtem ko nekateri primeri zahtevajo strokovno zdravniško pomoč, obstajajo domača zdravila, ki delujejo pri občasnih napadih suhega očesa ali pa se lahko uporabljajo v povezavi z zdravljenjem na recept za naprednejše primere sindroma suhega očesa.
Eden od preverjenih pristopov k lajšanju suhih oči je uporaba svežih kumar. To zdravljenje je še posebej koristno, če je vzrok suhih oči povezan z naprezanjem oči ali preživljanjem časa v sušnem in vetrovnem okolju. Kumaro ohladite, nato narežite dva manjša segmenta, ki nista debelejša, kot bi jo uporabili v vrtni solati. Namestite se v udoben položaj in položite rezino na vsako oko. Pustite, da rezine ostanejo na mestu vsaj deset minut. To počnite vsaj dvakrat na dan, dokler rdečina in suhost ne izgineta.
Obstajajo tudi druga domača zdravila za lajšanje suhih oči, ki so pogosto zelo koristna. Uporaba toplega vlažnega obkladka na oči je pomirjujoča metoda. Vlaga iz obkladka pomaga pomiriti suhe oči, medtem ko toplota pomaga očistiti solzne kanale, ki so lahko zamašeni.
Če živite v sušnem okolju, lahko dodajanje vlage nazaj v vaš življenjski prostor naredi čudeže za vaše kronično suho oko. Uporabite lahko preprost sobni vlažilnik zraka ali namestite enega od večjih modelov, ki pomagajo vlažiti zrak po vsem domu. Obnovitev ravni vlažnosti na približno 50 % lahko pogosto povzroči veliko olajšanje suhih oči in odpravi ta pogost občutek, da imate nekaj v očeh.
Kapljice za suhe oči so še ena možna rešitev, ki jo je treba upoštevati. Staro ljudsko zdravilo vključuje uporabo kapljic ricinusovega olja. Običajna formula je uporaba ene kapljice ricinusovega olja v vsako oko dvakrat na dan. Olje naj bi pomirjalo grobe, suhe oči in tudi ščitilo oči pred prahom in drugimi dražilnimi snovmi v zraku.
Prehranska dopolnila lahko pomagajo tudi pri sindromu suhega očesa. Laneno seme in ribje olje omega-3 sta dva glavna primera. Olja pomagajo uravnavati nastajanje solz in pomagajo pri učinkovitejšem delovanju solznih kanalov, kar lajša suhost oči. Možna je tudi očesnica, saj to zelišče pomaga krepiti oči in pomaga preprečevati draženje ali okužbe, ki bi lahko povzročile suhe oči.
Kadar domača zdravila ne olajšajo suhega očesa, je pomembno, da obiščete oftalmologa za strokovno pomoč. Obstajajo številna zdravila za suhe oči, ki jih lahko uporabite, pri čemer so kapljice za suhe oči na vrhu seznama. Antibiotiki so zelo učinkoviti tudi, če je nekakšna okužba glavni vzrok za suhe oči. Zdravljenje suhega očesa lahko vključuje tudi hormonsko terapijo ali uporabo majhnih silikonskih čepov v točkah. V mnogih primerih te vrste zdravljenja suhega očesa prinesejo skoraj takojšnje olajšanje suhih oči.
Nihče ne bi smel živeti s suhimi očmi. Če preproste rešitve doma ne prinesejo lajšanja suhega očesa, ne odlašajte z obiskom zdravnika. Zelo verjetno je, da bo zdravljenje vaših suhih oči hitro, enostavno in takoj pomirjujoče.