Debelina dlak na obrazu je v prvi vrsti odvisna od genetike, čeprav obstaja nekaj sprememb v prehrani in vedenju, ki bi lahko pomagale, če ste nezadovoljni s svojo brado ali brki. V mnogih primerih lahko pomaga preprosto zdrava prehrana in dovolj počitka vsak večer. Morda boste želeli razmisliti tudi o jemanju dodatka, imenovanega biotin, za katerega se je izkazalo, da izboljša rast, gostoto in moč las in nohtov. Če nobena od teh metod ne deluje, boste morda želeli razmisliti o pogovoru z zdravnikom, ki je specializiran za zdravljenje izpadanja las.
Dlake na obrazu se pogosto obravnavajo kot znak moškosti, zato se mnogi ljudje odločijo, da ostanejo čisto obriti, če so sposobni pustiti le tanko ali pegasto brado. Če bi si želeli zrasti debelejše dlake na obrazu, vaš potencial za uspeh v veliki meri narekuje genetika. Nekateri ljudje so preprosto nagnjeni k gojenju tanjše brade z lisami, čeprav lahko poskusite nekaj različnih stvari, če želite rasti debelejše dlake na obrazu.
Če ste zavezani rasti gostejše brade, potem je prvi korak prenehanje britja. Dlake na obrazu ne zrastejo močneje vsakič, ko jih obrijete, zato je večkratno britje v upanju, da bi dobili debelejše dlake na obrazu, kontraproduktivno. Odpadle dlake in po robovih brade lahko strižete, da ohranite bolj urejen videz, vendar se morate zavezati, da se ne brijete, dokler niste zadovoljni z rezultati.
V nekaterih primerih so tanki lasje posledica fizioloških težav in ne genetike. Ko se odločite za gojenje gostejše brade, poskusite jesti uravnoteženo prehrano, ki vsebuje veliko beljakovin. Prav tako je lahko pomembno, da vsako noč spite dovolj. Če telesu zagotovite potrebna hranila in dovolj počitka vsak dan, je morda vse, kar potrebujete za rast debelejših dlak na obrazu. Druga možnost, ki jo je treba razmisliti, je jemanje dodatka, znanega kot biotin, ki lahko pri nekaterih ljudeh pomaga izboljšati rast las in nohtov.
Obstaja več agresivnejših načinov za rast debelejših dlak na obrazu, ki pa zahtevajo posvetovanje z zdravnikom. Vaše posebne možnosti zdravljenja bodo odvisne od vaših edinstvenih okoliščin, čeprav vam lahko zdravnik predpiše hormonsko terapijo, različna druga zdravila ali celo priporoči operacijo. Ta vrsta presaditvene kirurgije običajno vključuje odvzem dlak darovalca s hrbtne strani glave in njihovo premikanje na obraz. Ko se mesta rezov zacelijo in na mešičkih darovalca zrastejo nove dlake, boste običajno imeli polno brado in brke, ki si jih želite.