Multi-Dimensional Movement Arts® ali MDMA® je način dela karoserije, ki se izvaja v vodi. Umetnost združuje pomanjkanje občutka gravitacije pri lebdenju v vodi z masažo in tehnikami, podobnimi jogi. Medtem ko stranka lebdi, ji praktiki Multi-Dimensional Movement Arts® pomagajo sprostiti z nežnimi telesnimi manipulacijami, ki lahko vključujejo raztezanje, stiskanje in tresenje. Delo v topli vodi omogoča strankam, da popolnoma sprostijo svoje mišice, pomaga pa upočasniti cirkulacijo in srčni utrip. MDMA® je namenjen delovanju na fizičnem, energijskem, duhovnem in čustvenem telesu. Stranke so lahko pripravljene, da se počutijo sproščene, ponovno usklajene in odprte za morebitno čustveno in duhovno sprostitev.
Prakso je razvila Sandy Friedland, doma iz Miami Beacha na Floridi in dolgoletna delavka na karoseriji. Multi-Dimensional Movement Arts® je navdihnila Friedlandova ljubezen do vode in valov. Izkusila je svobodo gibanja, ki je v vodi mogoča zaradi pomanjkanja gravitacije, in čutila je, da naravna valovna gibanja v vodi odražajo gibanje energije po telesu. MDMA® izkorišča te lastnosti vode za sprostitev, pomladitev, obnovitev in raziskovanje energije in fizičnih teles tako klienta kot praktikanta.
Multi-Dimensional Movement Arts® se najpogosteje izvaja v toplih vodnih telesih, običajno v bazenih, kjer ni močnih tokov, valov in nereda drugih ljudi. Stranke se lahko odločijo, ali bodo med sejo nosile kopalke ali bodo gole. Okolje, podobno maternici, naj bi omogočalo popolnejšo sprostitev, kot bi bila možna na masažni mizi ali stolu. Voda spremeni slušno funkcijo, toplota pa upočasni srčni utrip in krvni obtok.
Stranke naslonijo svoje glave, roke in noge na plavajoče blazine, da se lahko popolnoma sprostijo. Zdravniki MDMA® nežno premikajo in palpirajo telesa strank v valovitih in spiralnih gibih. Tehnike lahko vključujejo raztezanje, stiskanje, nežno ščipanje, tresenje ali kako drugače nežno manipuliranje s telesi strank. Lebdeči klient v vodi omogoča praktikantom MDMA® dostop do njih z vseh zornih kotov. Pomanjkanje gravitacije pomeni, da se običajno napete ali aktivirane mišice v pacientovem telesu lahko popolnoma sprostijo, zlasti hrbtenične mišice, ki sodelujejo pri stoje, sedenju in hoji.
Friedland ne izvaja izključno večdimenzionalne umetnosti gibanja® v vodi in trdi, da lahko principe tehnike uporabi vsak trenutek in vsak. Drugi MDMA® praktiki združujejo tehniko z različnimi načini dela telesa, kot so tajska masaža, Lomi Lomi in joga. Nekateri se odločijo ponuditi MDMA® poleg drugih tretmajev, drugi pa združujejo tretmaje skupaj.