Triceps surae so skupina mišic na zadnji strani spodnjega dela noge, bolj znane kot tele, ki imajo podobno funkcijo in jih zato lahko imenujemo ena mišica. Te skupaj ne vključujejo treh mišic, kot že ime pove, ampak dve: mišico gastrocnemius in mišico soleus. Ker ima gastrocnemius dve ločeni glavi, lahko triceps surae obravnavamo kot tri dele. Te mišice, ki se združijo v peti in postanejo Ahilova tetiva, so odgovorne za plantarno upogibanje gležnja, kar je delovanje stopala navzdol.
Vidna tik pod kožo v spodnjem delu noge, gastrocnemius je velika dvoglava mišica triceps surae. Svoj izvor najde za kolenom na obeh straneh distalne ali spodnje stegnenice, na dveh zaokroženih koščenih eminencah na dnu stegenske kosti, znanih kot medialni in lateralni kondili. Od tod se obe glavi spuščata po obeh straneh teleta, se zožita in zbližata približno do polovice, da tvorita močno tetivo, znano kot Ahilova ali petčna tetiva, ki se pritrdi na zadnji del petne kosti stopala.
Ker je gastrocnemius najmočnejši plantarni fleksor gležnja, je vključen v vse gibalne gibe, od hoje preko teka do skakanja. Ko se skrči, se njegova vlakna potegnejo navzgor na petni kosti, skrajšajo zadnji del noge in zavijejo stopalo navzdol, kot vidimo, ko se skakalec odrine od tal. Ta mišica igra tudi pomembno vlogo pri stoje in preprečuje, da bi telo padlo naprej.
Pod gastrocnemiusom v teletu je soleus, tretja mišica triceps surae. Nekoliko manjši od gastrocnemiusa, izvira tik pod kolenom na zadnji zgornji fibulni kosti v spodnjem delu noge. Po isti poti kot večja mišica nad njo, se zoži in vstavi svoja vlakna v Ahilo tetivo nekoliko nižje v teletu kot ta mišica.
Tako kot gastrocnemius tudi podplat deluje na plantarno upogibanje gležnja med hojo, tekom in skakanjem, deluje pa tudi na ohranjanje stoječe drže. Glavna značilnost teh mišic triceps surae je, da je gastrocnemius močneje vključen v plantarno upogibanje, ko je koleno iztegnjeno ali zravnano, pa je soleus bolj aktiven, ko je koleno upognjeno. Ker soleus ne prečka kolenskega sklepa, se ne sprosti kot gastrocnemius, ko je koleno pokrčeno. Zato izvaja večino delovanja plantarne fleksije med gibi, kot so šprint in drugi gibi, pri katerih je koleno upognjeno, stopalo pa koničasto.