Ko gre za treking palice, obstajata dve šoli mišljenja. Eno mnenje je, da so v najboljšem primeru ničvredni in morda celo nič drugega kot nevarne bergle. Drugo stališče je, da pohodniške palice spodbujajo ljudi, da gredo na svež zrak in uživajo v dobri stari vadbi za kardiovaskularno vadbo. Ne glede na stališče, je dobro razumeti, kaj pravzaprav so treking palice in čemu so namenjene.
Pohodne palice, znane tudi kot pohodne palice ali sprehajalne palice, so namenjene ljudem, da med hojo po neravnih tleh enakomerno porazdelijo svojo telesno težo in udarce na sklepe. Poleg zagotavljanja dodatnih sredstev za ravnotežje pri vzponu ali spustu po kamnitem terenu so pohodne palice odlične za vključitev celotnega telesa v proces hoje. Zaradi tega uporabniki pohodnih palic trdijo, da je manj primerov obremenitve kolena ali preobremenitve hrbta. Preprosto dejanje uporabe pohodnih palic bo uporabniku omogočilo, da hitro in učinkovito prekrije več tal ter z manj poškodbami telesa.
Mnogi ljudje menijo, da so pohodniške palice bistveni sestavni del zunanje opreme. Seveda so proizvajalci opreme za pohodništvo in kampiranje zelo enostavno vzeli palice s seboj, tako da so priročne tudi za kratke sprehode po gozdu in drugih krajih. Treking palice ali palice so pogosto na voljo v teleskopskih modelih, ki uporabniku omogočajo prilagajanje dolžine palic glede na višino uporabnika. Ta funkcija omogoča tudi enostavno shranjevanje pohodnih palic v nahrbtniku ali nahrbtniku, ko niso v uporabi. Običajno palice vključujejo mehke ročaje, ki se udobno prilegajo roki. Mehkejši ročaji omogočajo, da držanje palice ostane nekoliko udobno, tudi če je pohod dolg.
Pri nakupu pohodnih palic je treba upoštevati še številne druge značilnosti. Nekateri modeli so opremljeni z majhno opremo za blaženje udarcev, vgrajeno v en konec drogov. Bolj obsežni modeli so opremljeni z nastavljivimi nastavitvami, tako da lahko uporabnik izbere najudobnejšo nastavitev za teren, ki ga pokriva. Ti blažilniki so lahko v pomoč pri spustu, saj pomagajo absorbirati nekaj udarcev v vrat in ramena, ki so naravni pri hoji v smeri navzdol.
Na koncu pohodnih palic so različni nasveti. Tri običajne konice so izklesane, enotočkovne in prevlečene z gumo. Izklesana konica je bolj vsestranska od treh, čeprav so gumijaste konice odlične na trdi podlagi, ena konica pa je najbolj primerna za trd sneg in led. Medtem ko se aluminij pogosto uporablja tako za enojne kot za izklesane konice, je karbid v zadnjih nekaj letih postal bolj priljubljen in bo kmalu lahko najpogostejša izbira za kovinske konice.
Druge funkcije, kot sta nameščen usmerjevalni kompas in oblazinjenje tik nad konicami, navadno ne štejejo za bistvene za puristi pohodnih palic, ki vztrajajo, da je namen palice pomagati pri ravnotežju in povečati uporabo telesne moči. Vse, kar ne vpliva neposredno na te cilje, se šteje za nepotrebne dodatke. Ne glede na mnenje, pohodne palice lahko najdete v številnih trgovinah s športno opremo, še posebej v tistih, ki so specializirane za kampiranje in pohodniško opremo.