Tekaške nogavice so vrsta nogavic, ki se nosijo med tekom. Pomagajo lahko pri preprečevanju žuljev na prstih ali zadnji strani pet, ki nastanejo zaradi trenja zaradi obrabe superg. Poleg tega so lahko tekaške nogavice izdelane iz materiala, ki je zasnovan tako, da odvaja znoj z nog in ohranja stopala suha.
Tekaške nogavice so običajno zasnovane tako, da se ne vidijo, ko nosite superge, in so pogosto razrezane tik pod gležnjem. Te vrste nogavic so zasnovane tako, da nudijo podporo in blaženje stopalom, ne da bi čevljem dodali dodatno količino ali da bi noge pregrejele. Te nogavice so lahko izdelane iz bombaža, volne, tkanine, ki odvaja vlago, ali kombinacije le-teh. Nekatere značilnosti so običajne na teh fitnes nogavicah.
Prvič, tekaške nogavice imajo pogosto gladke šive, tako da ne povzročajo draženja na stopalih. Poleg tega se pod in okoli sprednjih prstov ter okoli zadnjega dela pete pogosto nahajajo dodatne blažilne blazinice. Na teh mestih na stopalih med tekom so pogosti žulji, dodatno oblazinjenje v nogavicah pa pomaga preprečiti nastanek žuljev. Nekatere nogavice dodajo dodatne podporne trakove na straneh stopal ali pod lokom, preprosto za dodatno oblazinjenje pod stopali med tekom.
Sposobnost odvajanja znoja od stopal je še ena pogosta značilnost tekaških nogavic. Nekatere nogavice ponujajo tudi zunanje plasti, odporne na vlago, ki ohranjajo stopala suha, na primer med tekom po poti. Na voljo so tekaške nogavice v tankih in debelejših različicah; tanke nogavice so lahko dobre za tople dni ali za tiste, ki že nosijo tesno prilegajoče čevlje, medtem ko so debelejše nogavice dobra izbira za hladne dni ali če stopala v čevljih drsijo.
Tekaške nogavice so običajno dražje od standardnih nogavic zaradi svojih dodatnih lastnosti in izbire tkanin. Najdete jih lahko v večini trgovin s fitnesom in obutvijo ali kupite na spletu. Na voljo so v več različnih barvah, čeprav sta najpogostejši beli in črni. Čeprav so te nogavice morda potrebne za kratke teke ali pa ne, bi morali ljudje, ki tečejo na daljše razdalje ali se udeležujejo dirk, zlasti maratonov ali polmaratonov, na splošno redno nositi tekaške nogavice, da preprečijo nastanek žuljev ali drgnjenja okoli stopal.