Kaj so tablete za zaščito pred soncem?

Tablete za zaščito pred soncem, ki nudijo edino in popolno zaščito pred UV-žarki, še niso dostopne javnosti, so pa na trgu tablete, ki so namenjene uporabi poleg losjonov in krem. Ponujajo večjo zaščito kot drugi izdelki, ki jih večina uporabnikov ne obleče pravilno. Posledice zanemarjanja nanosa losjona za zaščito pred soncem enakomerno ali tako pogosto, kot je potrebno, naj bi bile nevtralizirane z uporabo teh tablet.

Tablete, ki so trenutno na voljo, so namenjene zaščiti kože pred poškodbami sonca od znotraj navzven. Največji pomislek glede prevelikega preživetja na soncu je, da se DNK poškoduje zaradi izpostavljenosti UV-žarkom. Ko se to zgodi, lahko celice začnejo nenormalno rasti, kar povzroči kožni rak. Tablete za zaščito pred soncem ne ščitijo ali blokirajo UV-žarkov kot losjoni, ampak krepijo in pomagajo preprečiti DNK kože pred poškodbami sonca na celični ravni.

Tablete za zaščito pred soncem so na splošno sestavljene iz vitaminov, organskih kemikalij in antioksidantov, ki jih najdemo v številnih živilih. Te sestavine so priročno koncentrirane in pogosto vključujejo vitamine A, C, D in E; selen, ki je fotoelektrična kemikalija; para-aminobenzojska kislina (PABA), vrsta folne kisline, ki absorbira ultravijolično svetlobo; in antioksidanti, ki jih najdemo v zelenem čaju, korenju, pesi in granatnem jabolku, ki dokazano pomagajo v boju proti raku. Čeprav je mogoče vsa ta hranila vnesti s prehrano, bi bilo to zelo težko. Vsaka znamka tablet vsebuje svojo kombinacijo in koncentracije različnih sestavin.

Potrošniki teh tablet ne morejo uporabiti kot nadomestilo za losjone ali kreme za zaščito pred soncem, ker njihova učinkovitost pri samostojni uporabi ni dokazana. Mnogi ljudje, ki so jih poskusili, verjamejo, da so koristni pri preprečevanju sončnih opeklin, ki so znak poškodbe kože. Vsakodnevno jemanje tablet kot prehranskega dopolnila lahko pomaga preprečiti vsaj nekaj poškodb, sestavine, ki jih vsebujejo, pa so zdrave za številne telesne sisteme, razen za kožo.