Mnogi so poskusili tablete za porjavitev v iskanju popolne zagorelosti brez sonca. Porjavitev brez izpostavljenosti sončni svetlobi bi zmanjšala možnosti za razvoj prezgodaj starane kože ali življenjsko nevarnega kožnega raka. Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) ni odobrila nobenih tablet za porjavitev kot učinkovitih. Tablete za porjavitev imajo lahko tudi potencialno nevarne stranske učinke.
Ljudje potrebujejo sončno svetlobo za preživetje. Na primer, UVB žarki, ena od vrst ultravijoličnih žarkov pri sončni svetlobi, pomagajo telesu proizvajati vitamin D, pomemben vitamin, ki telesu pomaga absorbirati kalcij. Tako UVA žarki, ki vplivajo na zunanje plasti kože, kot UVB žarki, ki prodrejo v globlja tkiva, povzročajo porjavelost. Ti ultravijolični žarki lahko tudi poškodujejo kožo in povzročijo razvoj melanoma, potencialno smrtno nevarnega raka.
Kožne celice, ki sodelujejo v procesu strojenja, se imenujejo menanociti. Menanociti proizvajajo kemikalijo, imenovano melanin, rjav pigment, potem ko so izpostavljeni ultravijoličnim žarkom. Ta rjava barva pomaga zaščititi kožo pred opeklinami zaradi prekomerne izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom.
Kantaksantin je barvni dodatek, ki ga je FDA odobrila za uporabo v živilih v majhnih količinah. Ta dodatek ni odobren za tablete za porjavitev brez sonca, čeprav mnoga podjetja ponujajo “naravne dodatke” kot “ojačevalce porjavitve”, ki vključujejo kantaksantin. Neželeni učinki jemanja kantaksantina lahko vključujejo oranžno obarvano kožo, razvoj kristalov v očeh, razvoj poškodb jeter in koprivnico.
Druga sestavina, ki se uporablja v tabletah za porjavitev, je L-tirozin, aminokislina. Telo uporablja L-tirozin ali tirozin za proizvodnjo melanina. Ker telo uporablja L-tirozin za proizvodnjo melanina, je teorija, da bo uživanje L-tirozina spodbudilo proizvodnjo melanina. Proizvajalci tablet za sončenje, ki vključujejo L-tirozin, pogosto predlagajo jemanje dodatka poleg sedenja na soncu. Znanost ne podpira trditev, da bodo tablete z L-tirozinom izboljšale porjavitev, in FDA ne odobri uporabe L-tirozina kot sredstva za porjavitev. Možni neželeni učinki jemanja L-tirozina so lahko bolečine v prsih, koprivnica ali otekla koža. Ljudje, ki jemljejo L-tirozin, imajo lahko redkejše neželene učinke, kot so glavoboli, spremembe razpoloženja ali zgaga.
FDA odobri losjone ali spreje za porjavitev, ki vključujejo dihidroksiaceton (DHA). Ta kemikalija deluje tako, da odmrle kožne celice na površini telesa postane temnejše. Umetna porjavelost bo trajala približno tri dni. Tisti z umetno porjavelostjo naj nosijo zaščito pred soncem, ko so zunaj, da preprečijo poškodbe kože zaradi sonca.