Rokavice za vadbo so vse rokavice, ki se nosijo med vadbo, pogosto za določen namen. Obstajajo različne vrste vadbenih rokavic, na primer za dvigovanje uteži, boks ali tek. Na splošno je dobro, da za vadbo nosite posebne rokavice, da zaščitite roke, kadar je to potrebno.
Rokavice za vadbo, ki se uporabljajo za dvigovanje uteži, so nekatere najpogostejše. Na splošno so to rokavice brez prstov, ki se varno prilegajo rokam in imajo nedrsečo blazinico ter dodatno oblazinjenje na sprednji strani rok. Nedrseča blazinica pomaga preprečiti dvigovalcu uteži, da bi lahko padel težko težo, ko roke postanejo spolzke od znoja, dodatno oblazinjenje okoli rok in prstov pa preprečuje praske in poškodbe.
Pomembno je, da vsak nosi te rokavice med dvigovanjem uteži, da prepreči poškodbe. Padec težke teže na nogo lahko zlahka povzroči zlom. Prav tako je na splošno dobro, da uteži dvigujete s partnerjem, ki vam bo lahko pomagal, če bodo uteži postale pretežke.
Druga vrsta rokavic za vadbo se nosi za boks. Te so dokaj dobro znane in se prilegajo na roke kot standardne rokavice z veliko dodatnega oblazinjenja na sprednji strani. Ta oblazinjenje ščiti prste in členke pri udarcu ter ščiti tudi osebo, ki jo udarijo.
Zadnja vrsta rokavic za vadbo so tiste, ki jih nosite pozimi med vadbo na prostem. Tekači, tekači in kolesarji pozimi pogosto nosijo rokavice, da zaščitijo roke pred vremenskimi vplivi. Pri dolgotrajni vadbi v zelo hladnem vremenu so možne ozebline, zato preprosto ni priporočljivo ali varno držati rok v žepih.
Rokavice za vadbo, zasnovane za zunanjo uporabo, so ponavadi tanke in lahke, izdelane iz izolacijskega materiala, ki še vedno diha, da prepreči, da bi se roke še bolj potile. Čeprav so nekatere rokavice za vadbo morda priložene uteži za roke, ki jih je treba nositi med hojo, nekateri strokovnjaki trdijo, da se je treba uteži za roke kot splošno pravilo izogibati, ker lahko raztegnejo kite v rokah in dvignejo krvni tlak, ne da bi prinesle kakršno koli dejansko kondicijo.
Rokavice za vadbo za različne namene lahko kupite v fitnes trgovinah ali na spletu. Zaposleni v fitnes trgovini je na splošno sposoben strankam pomagati pri izbiri najboljše za njihove potrebe. Nakup rokavic na spletu pa lahko potrošniku omogoči, da prebere ocene o kakovosti rokavic in njihovem delovanju skozi čas.