Tetive rok vključujejo dve skupini kit, razdeljenih na fleksorje in ekstenzorje. Upogibalniki izhajajo iz skupne tetive upogibalca v roki in so odgovorni za upogibne in ukrivljene gibe. Ekstenzorji, ki izhajajo iz tetive skupnega ekstenzorja, poravnajo prste in zapestje. Te kite nadzirajo mišice v podlakti, zaradi česar je roka v bistvu podobna marioneti na vrvicah.
Tetive upogibalke vključujejo upogibalka prstov, ki se razcepi na pet kit, ki se ponovno odcepijo v flexor digitorum sublimis in flexor digitorum profundus, ko dosežejo prste, čeprav ima palec samo eno tetivo fleksorja. Profundus je daljša tetiva, namenjena mobilizaciji zgornjega sklepa v prstih, medtem ko je sublimis krajši in premika srednji sklep.
Poleg tega upogibne gibe roke nadzirata flexor carpi ulnaris in flexor carpi radialis, veliko ljudi, a ne vsi, pa ima tudi palmaris longus, kito v zapestju, ki bo ustvarila očitno viden greben, ko bo roka je upognjen. Druga upogibna tetiva roke je pronator teres, ki se uporablja za obračanje roke, da obrne roko proti telesu.
Iztegovalke zapestja vključujejo radialni ekstenzor zapestja in ekstenzor zapestja ulnaris. Poleg tega velika tetiva, imenovana ekstenzor digitorum, hrani posamezne prste s kitami upogibalk. Posebna manjša tetiva, extensor minimi digiti, poravna mezinec.
Mreža kit rok skupaj deluje za nadzor rok, kar zagotavlja zelo visoko stopnjo nadzora motorja. Ljudje lahko s pomočjo kit rok z rokami opravljamo najrazličnejše zapletene naloge. Zaradi močne uporabe, ki jo opazijo roke, so te kite še posebej nagnjene k vnetju in s tem povezanim zdravstvenim težavam.
Poškodbe kit rok so zelo pogoste. Kite ležijo blizu površine roke, zaradi česar so ranljive za modrice, sorazmerno plitki urezi na prstih pa lahko povzročijo pretrgano ali napeto tetivo. Če je tetiva pretrgana, se bo nagnila nazaj v roko, ker so kite pod znatnim pritiskom. Potreben je kirurški poseg, da se tetiva izvleče iz roke in jo popravi, bolnik pa bo morda moral uporabiti vlečno napravo, da drži tetivo na mestu, medtem ko se zaceli. Poškodba kit rok lahko povzroči kontrakture prstov ali nepremičnost poškodovanega prsta.