Kaj so psihoedukacijske skupine?

Psihoizobraževalne skupine nudijo dragocena navodila za ljudi z duševnimi boleznimi ali drugimi psihosocialnimi težavami. Te skupine se razlikujejo od »tipičnih« podpornih skupin, kjer ljudje preživijo veliko časa, da si delijo z drugimi udeleženci in se pogovarjajo z njimi. Namesto tega bodo strokovnjaki za duševno zdravje verjetno vodili psihoizobraževalne skupine in njihova naloga je posredovati znanje ali veščine, ki lahko pomagajo pri okrevanju, izboljšajo obvladovanje in/ali povečajo stopnjo skladnosti z zdravljenjem. Številne skupine so organizirane okoli duševnega zdravja ali se ukvarjajo s psihološkimi stresorji, kot je travma.

Na splošno ima večina psihoedukacijskih skupin vsaj enega učitelja, ki je strokovnjak za duševno zdravje. Ta oseba zagotavlja osnovne informacije o stanju, ki se obravnava. Na primer, udeleženci v skupinah za depresijo se lahko naučijo o njenih vzrokih, simptomih in zdravljenju. Kadar je poudarek na duševni bolezni, učitelj pogosto obširno razpravlja o zdravljenju z zdravili. Strategije za doseganje skladnosti z zdravili so na splošno predstavljene z močnim argumentom, da bo neupoštevanje zdravil po načrtu povzročilo večjo bolezen.

Poleg tega te skupine pomagajo udeležencem prepoznati družinsko in strokovno podporo, ki je lahko v pomoč, če se stanje poslabša. Psihoizobraževalne skupine bi lahko člane poučile tudi o osnovnih strategijah obvladovanja, virih skupnosti in nujnih službah. V nekaterih primerih skupina ponuja kombinacijo psihoedukacije in podpore. Na primer, skupina za ljudi z bipolarno motnjo bi lahko združila psihoedukacijo in osnovni uvod v kognitivno vedenjsko terapijo, da bi izboljšala veščine obvladovanja.

Številne psihoedukacijske skupine pozdravljajo prisotnost družinskih članov. Včasih zakonci, starši ali bratje in sestre nenamerno poslabšajo psihične težave, ko ne razumejo težave ljubljene osebe. V drugih primerih generacijski ali kulturni nesporazumi motijo ​​podporo osebi z boleznijo ali psihosocialno težavo. Še več, tudi oseba, ki jo zadeva težava, morda ne razume, zakaj se pojavi. Tako imajo lahko cele družine pogosto koristi od sodelovanja v psihoizobraževalni skupini, kar je bilo dosledno povezano z boljšim okrevanjem in višjimi stopnjami skladnosti z zdravljenjem.

Obstajajo velike razlike v tem, kako dolgo psihoedukcijska skupina traja in ali je za udeležbo v skupini potrebno kakšno uradno obvestilo. Večina duševnih bolnišnic in programov delne hospitalizacije redno nudi psihoizobraževanje v skupinskem okolju. Učitelji lahko določijo, kaj bodo poučevali, glede na populacijo bolnikov v tistem času.

Skupinska srečanja, ki so na voljo v teh okoljih, so ponavadi bolj splošna kot tista, ki so osredotočena na določeno bolezen. Ambulantne skupine imajo običajno zelo specifičen učni načrt in pogosto zahtevajo plačilo in uradno registracijo. Predstavljene teme bi lahko trajale več tedenskih sej, da bi jih v celoti pokrivale.
Psihoedukacija velja za koristen dodatek k drugim terapijam za vedenjske bolezni ali stalne psihosocialne stresorje. Najbolje je kombinirati s tekočo individualno terapijo in jemanjem zdravil, če je potrebno. Nekateri ljudje se morda počutijo neprijetno pri učenju v skupinskem okolju. V teh primerih bi morda želeli posamezne terapevte zaprositi za psihoedukacijo na individualni osnovi.