Kaj so Power Racks?

Napajalni nosilci so hrbtenica opreme za dvigovanje uteži. Na voljo so v številnih konfiguracijah, ki so zasnovane tako, da dvigalcem uteži pomagajo pri vseh večjih dvigih, hkrati pa upoštevajo varnost. Nosilci za moč so kosi opreme, zasnovani za držanje palic za dvigovanje uteži, da se dvigalcem uteži omogoči dviganje palic iz različnih položajev. Večina napajalnih regalov je izdelana iz jekla 7-gauge za moč in vzdržljivost. Osnovne standardne značilnosti električnih regalov vključujejo dve navpični držali palice, enostavno nastavljivo varnostno palico, vlečno palico z več oprijemami in kljuke z dvotočkovnim sistemom zaklepanja.

Nosilci moči se običajno nahajajo v univerzitetnih in profesionalnih atletskih programih, pa tudi povsod, kjer so profesionalni dvigalci moči. Nekatere najpogostejše dvigalke za dviganje se uporabljajo za dvigovanje počepov, stiskanje s klopi za čiščenje, stiskanje s klopjo na naklonu, vojaško ali sprednjo stiskalnico in stiskalnico za klop. Večina napajalnih regalov je v višinah od 8 do 9 čevljev (približno 2.44 do 2.74 metra). Strokovnjaki predlagajo, da dodate še 1 do 2 metra (približno 0.30 do 0.61 metra), ko boste napajalno stojalo uporabljali z dvigalnimi ročaji.

Električni nosilci delujejo tako, da vključujejo pnevmatske trdnostne stebre. Te lahko pritrdite na palico, da omogočite uporabo prostih uteži. Ljudje, ki tradicionalno trenirajo z nosilci za napajanje, poročajo o splošnem izboljšanju pridobivanja moči in boljši hitrosti, nadzoru in moči. Nosilci za napajanje dodajajo varnost programom atletskega treninga, saj zagotavljajo, da se dvigalci ne dvignejo s tal. Športni zdravniki že dolgo priporočajo uporabo stojal, zlasti pri delu s prostimi utežmi.

Napajalni omari običajno niso samostojni omari. Pravzaprav večina prihaja s številnimi nastavki, ki so zasnovani za izboljšanje vadbe. Nekateri standardni nastavki, ki jih je mogoče kupiti za napajalne stojala, vključujejo klop z vzvodom, ki je odstranljiva zaklepna klop, vzvratni drogovi, pladnji za tehniko in usposabljanje, platformo z vstavljivimi nastavki za potop, vrtljivi nastavljivi ročaji za udarce spodnji abs in varnostni ročaji za dodatno varnost pri samem dvigovanju.