Kaj so pogosti simptomi po menopavzi?

Najpogostejši simptomi po menopavzi so na splošno posledica zmanjšanja hormona estrogena pri ženskah. Resnost bolezni je lahko pri vsaki osebi drugačna. Vročinski utripi, nočno potenje in nespečnost so med akutnimi simptomi. Tudi pridobivanje telesne teže in spremembe na koži so sčasoma precej pogosti. Številne ženske doživljajo nihanje razpoloženja, izgubo koncentracije in zmanjšan spolni nagon, vendar so nekatere prizadete bolj kot druge. Boleče sklepe in boleče mišice pogosto pripisujemo tudi menopavzi.

Vazomotorični oblivi, ki jih običajno imenujemo vročinski utripi, so močan občutek vročine, ki tako rekoč prevzame zgornjo polovico trupa, obraza in vratu. Traja lahko od 30 sekund do nekaj minut. Nekatere ženske ji pravijo »moja osebna savna«. Od vseh pogostih simptomov po menopavzi so vročinski utripi verjetno najbolj moteči.

Nočno znojenje je podobno vročinskim utripom, le da se pojavijo med spanjem. Ni nenavadno, da se ženska, ki trpi za tem simptomom, sredi noči zbudi z namočeno rjuho zaradi potenja. Morda bo razočarana odvrgla odeje in da bi razbremenila vročino, le nekaj trenutkov pozneje ugotovi, da jo je spet zeblo. Nočno znojenje lahko prispeva tudi k nespečnosti, čeprav imajo nekatere ženske težave s spanjem tudi brez nočnega potenja.

Nekateri pogosti simptomi po menopavzi lahko vplivajo na osebnost, kot so izguba koncentracije, depresija in nihanje razpoloženja. Zaradi upadanja hormonov lahko mnoge ženske v enem trenutku doživijo napade joka, ki jim v naslednjem sledijo napadi smeha. Izguba spomina lahko spremlja tudi pomanjkanje koncentracije.

Dokaj pogosto je tudi povečanje telesne mase skozi čas. Ženske lahko težko zmanjšajo odvečno maso, ki se neizogibno razvije okoli srednjega dela in stegen. Bolečine v mišicah in sklepih so tudi pogosti simptomi po menopavzi in jih je pogosto mogoče razbremeniti z vadbo z utežmi.

Ko proces napreduje, se pogosto opazijo spremembe na koži, kot je zmanjšanje elastičnosti. Koža se lahko začne gubati in nekatere ženske ugotovijo, da je pogosto suha in srbi. Nohti lahko postanejo krhki in očitna je sprememba rasti las. Včasih se lahko pojavijo dlake na obrazu okoli brade ali povečajo na območju ustnic. Hkrati lahko lasje prenehajo rasti, kot pomislite na nogah ali drugih delih telesa.

Drug pogost simptom po menopavzi je zmanjšan libido. Izgubo ženskega spolnega nagona lahko pripišemo upadu hormona estrogena, običajno pa je povezano tudi z bolečino ali nelagodjem med spolnim odnosom, ki je posledica vaginalne suhosti. Urinska inkontinenca je pogosta tudi pri ženskah po menopavzi.