Plyo škatle se uporabljajo pri atletskem treningu in so zato narejene tako, da prenesejo intenzivno vadbo. Plyo škatle lahko kupite posamezno ali v kompletih, ki vključujejo več različnih velikosti in so izdelani iz lesa ali jekla. Nekatere plyo škatle je mogoče nastaviti za različne višine in se prodajajo posamezno. Zaboji iz lesa so izdelani v pristnem dizajnu škatle, z odprtim dnom, tako da jih je mogoče zložiti skupaj za shranjevanje. Jeklene škatle so izdelane v obliki mize s prečnimi deli za dodatno trdnost in se zložijo skupaj za enostavno in kompaktno shranjevanje.
Plyo škatle se uporabljajo v intenzivnem treningu in morajo biti ustrezno izdelane. Površina plyo škatel, lesenih ali jeklenih, ima protizdrsno prevleko ali premaz, ki zagotavlja, da športniki pri pristanku ne zdrsnejo in se poškodujejo. Jeklene ply škatle imajo tudi gumirane kapice za noge, tako da škatle same ne zdrsnejo po gladkih notranjih tleh. Plyo škatle so izdelane tako, da so zelo močne, saj morajo vzdržati težo in silo navzdol skakalnega športnika.
Pliometrične stopnice so na voljo tudi pri številnih prodajalcih plio škatel. Pliometrične stopnice, kot so plio škatle, se lahko prodajajo posamezno ali v kompletih. Pliometrične stopnice so lahko nastavljive ali zložljive, tako da lahko uporabnik doseže različne višine.
Za krepitev mišic nog lahko uporabite krajše plio bokse ali pliometrične korake s koraknimi vajami. Pri teh vajah športnik postavi eno nogo na škatlo in uporablja samo mišice te noge, da potegne celotno telo na boks. Podobno se vaje odriva osredotočajo na uporabo mišic noge, ki je še vedno na tleh, tako da se odrivamo od tal, da se dvignemo na stopnico. Večje plio bokse se uporabljajo za globinske skoke, pri katerih se športnik s plyo boxov spusti na tla in nato iz počečenega položaja skoči na naslednjo škatlo. Vaje lahko naredite bolj zahtevne tako, da škatle razmaknete bolj narazen ali pa naredite skoke na eni nogi.