Kaj so ortotični sandali?

Človeško stopalo je zapleten stroj, ki obsega skoraj 30 kosti, 33 sklepov in več kot 100 mišic, ki morajo delovati skupaj z vsakim korakom. Ko to sodelovanje preneha pravilno delovati, je pogosto prizadeta hoja ali hoja, kar lahko povzroči bolečine in poškodbe stopal, nog, bokov in hrbta. Ortotični sandali so čevlji z odprtimi prsti, posebej zasnovani za podporo in poravnavo stopala. Z redno uporabo lahko ti sandali zmanjšajo bolečino in lajšajo poškodbe, tako da spodbujajo normalno hojo in pokončno držo.

Ortotične sandale običajno uporabljajo tisti, ki med hojo doživljajo stanje, znano kot pronacija. Pronacija je obračanje pete ene ali obeh stopal navznoter, kar povzroči, da se stopalni lok splošči, ko bolnik stopi nanj. To stanje pogosto povzročajo nepravilnosti v strukturi stopala ali spodnjega dela noge in se lahko poslabša z nošenjem neopornih čevljev. Če se ne obravnava, lahko pronacija povzroči bolečine v stopalih, nogah, bokih in hrbtu ter lahko celo povzroči, da se mišice stopal in nog sčasoma nenormalno razvijejo.

V mnogih primerih običajni sandali nudijo malo podpore stopalu, zaradi česar jih je težko nositi tistim, ki trpijo zaradi pronacije ali drugih težav s hojo. Zaradi njihove odprtosti tega pomanjkanja podpore na splošno ni mogoče popraviti z vstavljivimi vložki. Ortotični sandali imajo posebej oblikovano ležišče za stopala, ki spodbuja pravilno hojo in držo z omejevanjem gibanja pet. Ta oblika daje tistim, ki trpijo zaradi bolečin in poškodb zaradi hoje, možnost nošenja odprtih čevljev v vročem vremenu ali v zaprtih prostorih.

Ker lahko ortotski sandali precej dramatično spremenijo hojo in držo, je priporočljivo, da jih uporabnik sprva uporablja le kratek čas. Nato lahko postopoma podaljša čas obrabe, ko se njegovo telo prilagaja izboljšani nošnji. Po približno dveh tednih naj bi se uporabnik počutil udobno pri uporabi svojih ortopedskih sandalov, kolikor želi. Opozoriti je treba, da bolj ko se sandale nosijo, večje bo splošno izboljšanje hoje uporabnika.

Tisti z naprednimi strukturnimi nepravilnostmi stopal ali spodnjih nog lahko razmislijo o posvetovanju z zdravnikom, ki vam lahko priporoči ortopedske sandale, ki so narejeni po meri in ustrezajo potrebam posameznika. Za tiste z blažjimi motnjami hoje lahko zadostuje bolj univerzalna vrsta ortoze. Ti sandali so na voljo v vse bolj široki paleti stilov in jih je mogoče kupiti v številnih specializiranih trgovinah s čevlji.