Kaj so naturopatska zdravila?

Naturopatska zdravila so različne vrste zdravljenja, ki jih uporablja zdravnik naturopat. Vsa zdravila ali tretmaji temeljijo na uporabi zraka, toplote, vode in sonca skupaj z različnimi masažnimi tehnikami in električno stimulacijo. Spremembe prehrane so pogost del procesa zdravljenja. Včasih lahko zdravila, ki jih uporablja naturopat, vključujejo tudi dajanje posameznih zelišč ali zeliščnih kombinacij, čeprav vsak naturopat ne bo uporabljal zelišč kot zdravila.

Sama naturopatija temelji na razumevanju, da ima telo intrinzično sposobnost, da se vzdržuje in zdravi samo v pravilnem okolju. V ta namen so naturopatska zdravila namenjena ustvarjanju ustreznega okolja za um in telo, da se vključita v nalogo samozdravljenja. S tega vidika se lahko naturopatska zdravila obravnavajo kot katalizator za zdravljenje, saj zdravljenje spodbuja telo, da naredi tisto, za kar je že pripravljeno.

Masaža in terapevtski dotik sta ključni element v številnih naturopatskih zdravilih. V idealnem primeru je okolje, kjer poteka masaža, sproščujoče in prijetno. Aromaterapijo lahko uporabimo kot sredstvo za sladkanje zraka v prostoru. Pri sami masaži lahko uporabite pomirjujoča naravna olja in tako pokličete toplotni vidik procesa zdravljenja. Naravna sončna svetloba v prostoru pomaga tudi pri ustvarjanju idealnega naravnega stanja telesa. Sveža mineralna voda lahko pomaga dokončati nastavitev in poskrbi za osvežitev, kadar in po potrebi.

Obravnavanje prehrane kot sredstva za povrnitev telesa in duha v pravilno ravnovesje je pogosto pomembno za naturopatska zdravila. Poudarek je na uživanju sveže ekološke zelenjave in sadja in ne na zanašanju na predelano hrano. Nekateri izvajalci te komplementarne in alternativne medicine bodo priporočili tudi dieto, ki izključuje rdeče meso, čeprav se ribe še vedno lahko uporabljajo kot vir beljakovin. V nekaterih primerih ima prednost surova zelenjava in sadje pred kuhano hrano. To pomaga posamezniku, da v celoti izkoristi živila v njihovem naravnem stanju.

Medtem ko zelišča niso vključena med naturopatska zdravila, ki jih uporabljajo nekateri naturopati, drugi uporabljajo zelišča in zeliščne mešanice za številne različne vrste bolezni. Zelišča lahko zdrobite, eterična olja pa uporabite v procesu masaže. Za osvežitev zraka lahko uporabite aromatična zelišča. Včasih se zelišča lahko posušijo ali uporabijo za pripravo zdravih čajev, ki pomagajo pri okrevanju pri prehladih, glavobolih, prebavnih težavah in celo pri stresu in blagi tesnobi.

Naturopatska zdravila si prizadevajo za vzpostavitev ravnovesja v telesu in duhu, kar omogoča zdravljenje z uporabo lastne naravne obrambe telesa. Kot pri mnogih vrstah naravne medicine imajo naturopatska zdravila svoje zagovornike in nasprotnike. Obstaja veliko anekdotskih dokazov, ki kažejo na učinkovitost naturopatskih metod zdravljenja; vendar mnoge od teh trditev niso bile podvržene strogi znanstveni oceni.