Ljudje se znojijo med vadbo ter pri visoki temperaturi in vlažnosti. Potenje je naravna reakcija telesa, da se lahko ohladi. To je instinktiven, nujen proces, vendar nekateri ljudje trpijo za hiperhidrozo ali prekomernim znojenjem, kar je lahko neprijetno in neprijetno. Ko se to zgodi, se nekateri zatečejo k naravnim zdravilom za prekomerno potenje. Ta zdravila vključujejo jabolčni kis, zeliščna zdravila, spremembe v prehrani in nanašanje različnih vrst naravnih praškov na problematična področja.
Jabolčni kis je eno najbolj priljubljenih in učinkovitih naravnih zdravil za prekomerno potenje. Nanesemo ga lahko neposredno na predel, ki se preveč poti, lahko pa ga jemljemo tudi peroralno. Nanos kombinacije jabolčnega kisa in limoninega soka na kožo je učinkovito zdravilo za pretirano potenje pod pazduhami in na drugih težavnih predelih. Nekateri posamezniki spijejo tri kozarce vode na dan, pomešano z dvema čajnima žličkama jabolčnega kisa in dvema žličkama medu, za boj proti čezmernemu potenju, in menijo, da je najbolj učinkovit na prazen želodec. Še eno izmed naravnih zdravil za prekomerno potenje je nanos limoninega soka in sode bikarbone pod pazduhe.
Podobno kot jabolčni kis se lahko žajbelj uporablja za pripravo peroralnih in lokalnih naravnih zdravil za prekomerno potenje. Vključitev žajblja kot rednega dela prehrane s pitjem žajbljevega čaja in začimbami jedi je eden najučinkovitejših načinov za zmanjšanje prekomernega potenja. Žajbelj zmanjša tudi potenje, če ga nanesemo na kožo. Pitje žajbljevega čaja in nato nanos vlažnih čajnih listov na prizadeto območje je stroškovno učinkovit način za zmanjšanje ali odpravo težave.
Začinjena hrana in kofein lahko pri nekaterih posameznikih sprožita prekomerno potenje, zato lahko odstranitev teh iz prehrane ustavi pretirano potenje pri občutljivih ljudeh. Močno potenje je lahko tudi posledica pomanjkanja magnezija, zato lahko vsakodnevno jemanje magnezijevega dodatka odpravi to stanje. Nekateri ljudje so dosegli odlične rezultate pri zmanjševanju čezmernega znojenja s pitjem dveh kozarcev paradižnikovega soka vsak dan.
Kopanje dvakrat na dan in drgnjenje s sodo bikarbono, smukcem ali koruznim škrobom pod pazduhe in druga prizadeta območja lahko zmanjšajo količino znojenja na bolj obvladljivo raven. Kopanje z lupinami granatnega jabolka v vodi za kopel je lahko za nekatere ljudi učinkovito. Uporaba naravnih mil in pilingov lahko pomaga tudi, ker lahko kemikalije v nekaterih izdelkih za nego telesa prispevajo k prekomernemu potenju pri občutljivih posameznikih.