Za zdravljenje simptomov vnetja je na voljo več naravnih protivnetnih sredstev. Nekatera zdravila so namenjena uživanju v obliki dopolnil, druga pa so najbolj učinkovita, če jih dodamo prehrani prizadete osebe. Nekatere vrste eteričnih in čistih olj veljajo tudi za precej učinkovite pri zdravljenju vnetnega stanja, ko se olje vnese na kožo, kjer je nastala oteklina. Vnetje v telesu je posledica različnih vrst otekanja tkiva zaradi številnih reakcij, kot so poškodbe, okužbe ali bolezni. Nekatere pogoste vrste vnetja vključujejo artritis, ki prizadene sklepe in kite, poškodbe med redno aktivnostjo ali športnimi dogodki ter okužbo zaradi bakterij ali virusov, kot v primeru okužbe sinusov.
Eno najpogostejših naravnih protivnetnih zdravil je kurkuma. Vsebuje kemično snov kurkumin, znano sredstvo za zmanjšanje vnetja v različnih telesnih tkivih. Kurkuma se uporablja kot začimba v številnih jedeh in se pogosto uporablja v indijskih kuhinjah. Na voljo je tudi v obliki tablet, ti dodatki pa se jemljejo 1 do 3-krat na dan, pri čemer dnevni odmerek doseže 400 do 600 miligramov.
Ekstrakt lubja bele vrbe je še ena protivnetna možnost in so ga prvotno uporabljali Indijanci kot čaj za zdravljenje vnetja in manjših bolečin, kot so glavoboli. Najpogosteje se jemlje v obliki dopolnila od 20 do 40 mg, ki se zaužije 1 do 3-krat na dan, če ga bolnik prenaša. Ta izvleček naj bi bil učinkovit, ker vsebuje salicin, člana družine fenolnih glikozidov.
V hrani, ki sestavlja zdravo prehrano, najdemo veliko naravnih protivnetnih učinkovin. Nekatere vrste olj, kot so olja omega 3, ki jih pogosto najdemo v določenih vrstah rib, so zelo priljubljene v naravni zdravi prehrani. Večina strokovnjakov za prehrano priporoča tudi čim pogostejše uživanje sveže hrane, da zmanjšate vnos potencialno škodljivih konzervansov in zmanjšate vnos nasičenih maščob. Predlaga se tudi, da je zelena listnata zelenjava idealna za nadzor simptomov protivnetnih bolezni, kot je artritis. Poleg zdrave prehrane bo bolnik morda želel piti tudi zadostno količino vode, da bo telo dobro hidrirano.
Nekatere vrste zeliščnih olj se uporabljajo tudi zaradi svojih naravnih protivnetnih lastnosti in se lahko po potrebi nanesejo neposredno na kožo za olajšanje. Oljčno olje se lahko uporablja kot del zdrave protivnetne prehrane, pa tudi kot lokalno zdravljenje. Jojobino olje, zlasti v svoji organski obliki, se pogosto uporablja tudi za zdravljenje vnetij, če ga nanesemo na prizadeta območja. Čisto eterično olje limonske trave je še eno dobro znano olje za zmanjšanje bolečih simptomov vnetja. Če se pri uporabi kakršnih koli olj ali dodatkov pojavi kakršna koli vrsta draženja kože, strokovnjaki za naravno zdravje predlagajo, da prenehate z uporabo in poskusite drugačno obliko naravnega protivnetnega zdravljenja.