Mešani tokoferoli so kombinacija štirih tokoferolov, ki so prisotni v vitaminu E: delta tokoferol, alfa tokoferol, gama tokoferol in beta tokoferol. Nekateri mešani dodatki tokoferola morda ne vsebujejo vseh štirih tokoferolov, temveč lahko združujejo dva ali tri v različnih koncentracijah; v redkih primerih lahko proizvajalec trži sintetično obliko alfa tokoferola kot mešani tokoferol. Vsak tokoferol je vrsta antioksidanta, ki je snov, ki lahko zavira oksidacijo v celicah in s tem zmanjša tveganje za razgradnjo celic in bolezni, kot je rak. Naravne oblike vseh štirih tokoferolov so na voljo v listnati zeleni zelenjavi, oreščkih, polnozrnatih živilih in sončničnih oljih.
Koristi, ki jih prinašajo mešani tokoferoli, segajo od povečane imunosti do hitrejšega celjenja. Prav tako so bili vpleteni v zaustavitev vnetja tkiva. Z uživanjem mešanih tokoferolov in ne le ene vrste tokoferola lahko oseba izkoristi številne posebne koristi, saj ima vsak tokoferol različne sposobnosti.
Na primer, znanstveniki menijo, da je alfa tokoferol najmočnejši tokoferol, ki zagotavlja najzanesljivejši pufer proti prostim radikalom, ki so odgovorni za oksidacijo in uničenje celic. Zaradi tega je le redko izključen iz mešanih kombinacij tokoferola; skoraj vsi dodatki vitamina E, ki vsebujejo mešane tokoferole, so zasidrani na visokih koncentracijah alfa-tokoferola. Predvsem ta antioksidant je tudi edini tokoferol, ki ga človeško telo ohranja in shranjuje v svojih tkivih. To se zgodi, ker posebna beljakovina za prenos v telesu prepozna alfa tokoferol in ga absorbira v lipoproteine, tako da kroži skozi krvni obtok. Alfa tokoferol je bil zaslužen za preprečevanje bolezni srca in izboljšanje nevroloških motenj ter različnih kroničnih bolezni.
Gama tokoferol je edinstven, ker je na splošno primarni vir vitamina E, ki ga zaužijemo v živilih zaradi razširjenosti sodobnih diet, ki temeljijo na koruzi in soji. Testi kažejo, da ne blokira prostih radikalov kot alfa tokoferol, lahko pa nudi manjše celjenje poškodb celic zaradi radikalov. Razpršene raziskave tudi kažejo, da je gama tokoferol najboljši tokoferol za preprečevanje raka prostate in je lahko tudi najboljši antioksidant za vnetje. Gama tokoferol je običajno drugi najbolj vključen antioksidant v mešanih pripravkih tokoferola. Medtem ko telo presnavlja gama tokoferole, znanstvene študije kažejo, da telo dejansko shrani ali potrebuje le malo tega antioksidanta; zato se pogosto izloča.
Beta tokoferol je povezan z uravnoteženjem presnove in zmanjšanjem tveganja za raka na reproduktivnih organih. Pomen delta tokoferola za človeško telo znanstvenikom ostaja nejasen. Za ljudi, ki iščejo mešane tokoferole poleg prehrane, zdravniki priporočajo, da ne kupujejo vsakega tokoferola posebej, saj lahko prevelika količina enega zavira učinkovitost drugega. Dodatki za enkratno porcijo, ki združujejo mešane tokoferole, običajno mešajo vse antioksidante v najbolj učinkovitih razmerjih.