V človeški anatomiji so obnohtne kožice ali eponihije majhne gube odebeljene kože na dnu vsakega od nohtov. Njihov namen je zaščititi območje med kožo in nohtom pred okužbo. Nekateri ljudje skoraj nikoli ne opazijo svoje obnohtne kožice, drugi pa, zlasti tisti s suho kožo, lahko trpijo zaradi majhnih raztrganin na kožici, znanih kot zaglavci. Če je kožica poškodovana, lahko pride do okužbe.
Pravilna nega za obnohtno kožico vključuje njihovo dobro navlaženje in obrezovanje morebitnih ohlapnih konic, vendar pazite, da jih ne obrezujete preveč. Okužba na mestu stika kože in nohtov, imenovana paronihija, je pogosto posledica pretirane manikure, grizenja ali trganja kožice ali pogoste izpostavljenosti rok trdi vodi in detergentu, kot se lahko sooča s profesionalnim pomivalnim strojem. Stres in ravnanje z veliko papirologijo lahko povzročita tudi suho obnohtno kožico. Uporaba gumijastih rokavic, ko so roke v vodi, in nanašanje losjona za roke ali mazila na kožico nekajkrat na dan ali kadar se počutijo suhe, lahko pripomore k ohranjanju zdravja. Če pride do okužbe, je lahko bakterijske ali glivične narave, za njeno zdravljenje pa bo morda potrebno vbodnje in/ali antibiotike.
Poleg običajnega losjona za roke so na trgu olja in kreme, namenjene posebej za obnohtno kožico, vključno s čopičem, ki je videti kot steklenička laka za nohte. Vazelin ali vitamin E se lahko uporablja za vlaženje zlasti suhih obnohtne kožice. Druga možnost je, da nosite vlažilne rokavice v posteljo ali med sprostitvijo.
V zimskem času, ko so prehladi zelo razširjeni, ljudem pogosto svetujejo, naj si pogosto umivajo roke, da preprečijo nastanek bolezni. Čeprav je to umivanje rok odlična ideja, v kombinaciji s pogosto suhim zimskim vremenom pogosto uniči obnohtno kožico. Uporaba losjona za roke po vsakem umivanju lahko pripomore k ohranjanju zdravja vas in vaših rok.
Zaraščena kožica je grda in lahko moti rast nohtov, vendar lahko prekomerno obrezovanje povzroči večjo težavo. Če imate navado delati profesionalno manikuro, prosite manikuro, naj vam ne reže obnohtno kožico. Najbolje je, da se z nohti ukvarjate sami, saj je manj verjetno, da boste preveč rezali in lahko poskrbite, da so vaši instrumenti sterilni. Medtem ko manikura zagotavlja veliko vlaženja in lahko pomaga ohranjati kožico zdravo, če jo uporabljate redno, se zavedajte, da lahko izdelki, kot so svilene obloge in akrilni nohti, prispevajo k suhi, razpokani kožici.
Če se želite popolnoma izogniti strižnikom, poskusite uporabiti globoko vlažilno kremo, ki ji sledi piling obnohtne kožice, da postane mehka, gladka in zdrava – vendar te metode ne uporabljajte, če je koža okoli nohtov poškodovana. Druga metoda za nego obnohtne kožice, ki jo pogosto uporabljajo manikirke, vključuje nežno potiskanje obnohtne kožice nazaj z instrumentom, imenovanim pomarančna palica. To je treba narediti nežno, pri čemer pazite, da obnohtne kožice ne zlomite ali jih potisnete predaleč nazaj, morebitni ostanki materiala na nohtu pa je treba pred zaključkom dela očistiti z vlažilno kremo.