Kolesa za vadbo za odrasle so kolesarski dodatki, zasnovani za ljudi, ki se kot otroci niso nikoli naučili voziti kolesa ali imajo invalidnost, ki škoduje njihovemu ravnotežju. Morda se jim zdi vožnja z dvokolesnim kolesom velikosti za odrasle pretežka in potrebujejo podporo dodatnega para koles. Kolesar jih lahko pritrdi na svoje kolo, ne glede na njegovo velikost. Nekateri modeli so namenjeni za redno uporabo, čeprav je večina teh koles začasna.
Odrasla oseba bo verjetno imela več težav pri učenju vožnje s kolesom kot otrok zaradi višjega težišča odrasle osebe. Kolesa za treniranje odraslih kolesarju pomagajo kolesarju na enak način kot kolesa za vadbo za otroke in sledijo enaki osnovni zasnovi. Ta kolesa za vadbo so izdelana iz trdne kovine, da zagotovijo, da teža kolesarja ne povzroči nobenih strukturnih poškodb. Kolesar lahko pritrdi vadbena kolesa na skoraj vsako kolo za odrasle. Ko kolesa za treniranje niso več potrebna, jih lahko odstranite.
Obstaja nekaj pomembnih oblikovnih elementov, ki razlikujejo kolesa za vadbo za odrasle od otroškega kompleta. Kolesa za odrasle imajo naprednejše zmogljivosti, s prestavami in hitrostmi, ki jih je mogoče spreminjati glede na različne situacije. Zadnja os je pogosto tam, kjer so prestave povezane, zato je ni mogoče uporabiti za namestitev koles za usposabljanje odraslih. Kolesa so namesto tega pritrjena na zadnji del okvirja kolesa. Prav tako so širše razmaknjena kot otroška kolesa za vadbo in segajo dlje na obeh straneh, da ustvarijo večjo stabilnost.
Da bi voznika spodbudili, da prepusti več nadzora nad kolesom, se kolesa za trening odraslih ne dotikajo tal ves čas. Kolesa sedijo nekoliko nad dnom zadnjega kolesa kolesa. To prisili kolesarja, da se navadi na ravnotežje svojega kolesa med premikanjem.
Kolesa za vadbo za odrasle niso namenjena samo prvim kolesarjem. Kolesa za vadbo za odrasle lahko pomagajo tudi posameznikom s posebnimi potrebami, ki vplivajo na njihovo ravnotežje, ali odraslim, ki jih strah preprosto ovira. Z dodatno podporo teh koles se lahko naučijo uživati v vožnji s kolesom brez skrbi za svojo stabilnost.
Kolesa, ki so posebej zasnovana za ljudi, ki potrebujejo trdnejšo in dolgotrajnejšo podporo, se imenujejo stabilizatorska kolesa. Stabilizatorji so namenjeni za trajno pritrditev na kolo in nudijo boljšo podporo kot običajna, snemljiva kolesa za treniranje. Nekateri modeli so celo izdelani za uporabo med vožnjo po bolj strogih terenih, na primer pri gorskem kolesarjenju.