Gumijasti vitamini so žvečljivi vitamini, ki so predstavljeni v bonboni podobni, “gumasti” obliki. Morda boste videli, da jih imenujejo tudi vitamini gumijastih medvedov. Ti vitamini so običajno izdelani za otroke, ki imajo lahko težave s požiranjem tablet ali pa tega preprosto zavrnejo. Gumijasti vitamini obstajajo tudi za odrasle, ki iz kakršnega koli razloga morda ne bodo mogli pogoltniti tablet.
Gumijasti vitamini so na voljo v različnih okusih, ki imajo prijeten okus za otroke, in otroci na splošno uživajo, če jedo svoje vitamine na ta način. To je predvsem zato, ker prihajajo v zabavnih oblikah, ki so všeč otrokom. Na voljo so v splošnih oblikah, kot so živali, prihajajo pa tudi v oblikah priljubljenih risanih likov.
Obstaja nekaj dokazov, da lahko dajanje otrokom teh sladkih, žvečljivih vitaminov povzroči povečanje kariesa, zato strokovnjaki poudarjajo pomen pravilne zobne higiene in nege. Ko so otroci sposobni pogoltniti vitamin, bi bilo morda bolje, da jim daste vitamine na ta način. Prav tako je mogoče z zdravo prehrano zaužiti vso hrano, ki jo potrebujete, brez potrebe po uvajanju multivitamina v otrokovo prehrano.
Cena gumijastih vitaminov je na splošno nekoliko višja od tistih vitaminov, ki jih najdemo v obliki tablet, zaradi faktorja priročnosti. Žvečljivi vitamini so na voljo v večini trgovin z živili in vitamini, naročite pa jih lahko tudi na spletnih mestih z živili ali proizvajalcih na spletu. Včasih lahko naročanje na spletu neposredno pri proizvajalcu vitamine podraži. Upoštevajte, da gumijasti vitamini za otroke in odrasle niso zamenljivi; odmerki so različni, zato vitaminov, namenjenih odraslim, ne smemo dajati otrokom.
Ne pozabite, če se odločite dajati svojim otrokom to vrsto vitamina, je pomembno, da ste dodatno varni. Gumijaste vitamine je treba vedno hraniti izven dosega otrok, ker otroci morda ne bodo razumeli razlike med vitamini in njihovimi sladkarijami. Če otroci zaužijejo preveč vitaminov, morate poklicati center za zastrupitve ali jih odpeljati neposredno na urgenco – možen je škodljiv ali smrtonosen prevelik odmerek. Žvečljivi gumijasti vitamini niso sladkarije, zato je treba vedno natančno upoštevati navodila na steklenici. Otrokom redno povejte, da vitamini niso sladkarije, da bodo razumeli. Razen žvečljivih gumijastih vitaminov so druga možnost za otroka, ki ne more ali noče pogoltniti tablet, tekoči vitamini – ti so v tekoči obliki ali obliki prahu in jih je mogoče zmešati v sok ali vodo.