Legice za vadbo so oblačilo, namenjeno nošenju med vadbo in se tesno prilegajo nogam. Najpogosteje jih nosijo ženske. Mnogi ljudje, ki med vadbo nosijo pajkice za vadbo, jih nosijo tudi kot del svoje priložnostne obleke. Ženske običajno nosijo pajkice za vadbo s tunikami, kratkimi oblekami in dolgimi puloverji.
Ena od prednosti nošenja vadbenih pajkic med vadbo je, da ni odvečne tkanine, ki bi se zbrala, ovirala ali se ujela v prestave ali napere vadbene opreme. Po drugi strani pa je lahko obsežne trenirke težko nositi med uporabo nekaterih vrst vadbene opreme. Iz tega razloga mnoge ženske, ki radi uporabljajo sobna kolesa, zlasti tiste, ki se uporabljajo pri tečajih spinninga, raje namesto trenirk nosijo pajkice za vadbo.
Medtem ko so trenirke običajno na voljo v osnovni paleti barv, vključno z modro, sivo in črno, so pajkice pogosto v vseh barvah mavrice. To je zato, ker se tako pogosto podvajajo kot ulična oblačila. Zato so pajkice za vadbo priljubljene med fitnes guruji, ki skrbijo tudi za modo in osebni stil.
Tovrstna oblačila se od joga hlač v enem ključu razlikujejo. Joga hlače so podobne po tem, da se tesno prilegajo stegnu in teletom. Vendar imajo običajno izboklino, ki sega od sredine teleta navzdol do gležnja. Legice pa se tesno prilegajo nogi vse od vrha boka navzdol do gležnja.
Obstaja veliko podjetij za športna oblačila, ki prodajajo pajkice za vadbo. Obstaja tudi kar nekaj podjetij za oblačila, ki so specializirana za mestna oblačila in trendovsko modo, ki jih proizvajajo. Pajkice podjetja, ki se osredotoča na športna oblačila, so bolj trpežne in bodo odporne na vrsto obrabe oblačil med vadbo. Čeprav gamaše podjetja, ki se osredotoča na trend ali urbane sloge, lahko nosite tudi v telovadnici, morda ne bodo zdržale tako dolgo.
Nekatere ženske celo med pohodništvom radi nosijo gamaše za vadbo. Poleg tega, da se dobro obnesejo z velikim obsegom gibov, lahko pajkice zaščitijo kožo. To je lahko še posebej pomembno pri pohodih po območjih, ki so znana po klopih. Pokrivanje nog je lahko pomembno tudi na območjih, kjer rastejo strupeni bršljan in druge rastline, ki povzročajo izpuščaj.