Kaj so Fenugreek kapsule?

Kapsule piskavice vsebujejo zmleta semena zelišča piskavica, prehransko dopolnilo, ki se je v preteklosti uporabljalo kot začimba v hrani Bližnjega vzhoda in v medicini za različne bolezni, vključno s prebavnimi motnjami in za spodbujanje poroda. V sodobnem času diabetiki najpogosteje jemljejo kapsule piskavice za uravnavanje ravni sladkorja v krvi in ​​doječe ženske za povečanje količine mleka. Druga stanja, ki jih je mogoče zdraviti s kapsulami piskavice, vključujejo težave s prebavili, kožne bolezni in različna zdravstvena stanja.

Učinki piskavice na znižanje krvnega sladkorja pri sladkorni bolezni tipa I in tipa 2 so bili ugotovljeni v več študijah. Menijo, da piskavica upočasni hitrost vstopa sladkorja v krvni obtok iz prebavnega sistema in spodbuja proizvodnjo inzulina. V eni študiji so diabetiki imeli nižje ravni lipoproteinov nizke gostote (LDL ali slabega) holesterola, medtem ko so ravni dobrega holesterola pustili nespremenjene. Drugi dokazi ne podpirajo učinka piskavice na holesterol. Nekatere raziskave so pokazale, da lahko piskavica zniža trigliceride pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

Piskavica lahko poveča proizvodnjo mleka pri doječih materah, čeprav to ni bilo dokazano v raziskavah. Mnogi zdravniki predpisujejo kapsule piskavice, ker so razmeroma varen zeliščni dodatek z malo stranskimi učinki. Če uporabljate kapsule piskavice za spodbujanje proizvodnje mleka, lahko piskavico otroku prenesete z materinim mlekom. Čeprav se to šteje za varno, lahko povzroči, da otrokov urin razvije vonj javorjevega sirupa. To je lahko zmedeno, saj je to tudi simptom bolezni javorjevega sirupa.

Številne kulture so skozi zgodovino uporabljale piskavico za različne namene. Velja za afrodiziak in je učinkovit pri zdravljenju moških in ženskih spolnih težav. Verjame se, da izboljšuje erektilno disfunkcijo in lahko pomaga uravnotežiti ženske hormone, zlasti med menopavzo.

Že vrsto let se piskavica uporablja kot obkladek za zdravljenje kožnih okužb in vnetij. Njegovi protivnetni učinki so še posebej uporabni pri zdravljenju ekcemov, opeklin in abscesov. Piskavico lahko zaužijemo tudi za zdravljenje želodčnih bolezni. Piskavica je izjemno bogata z vlakninami, kar je lahko razlog za njene ugodne učinke na holesterol, krvni tlak in uravnavanje krvnega sladkorja.

Kapsule piskavice veljajo za relativno varne, vendar obstaja nekaj resnih stranskih učinkov. Nosečnice nikoli ne smejo jemati piskavice, ker lahko povzroči krčenje maternice in povzroči prezgodnji porod. Čaj iz piskavice je pri otrocih povzročil nezavest, ki je kasneje izzvenela. Nekateri ljudje lahko ob jemanju piskavice občutijo želodčne motnje. V redkih primerih lahko nekdo doživi alergijsko reakcijo na piskavico. Tako kot drugi zeliščni dodatki tudi piskavico ne ureja ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA).