Estrogenski dodatki so tablete, obliži, vaginalni obročki in kreme, ki so običajno narejene iz naravnih rastlinskih snovi. Ti dodatki se običajno uporabljajo za pomoč pri nadomeščanju tega specifičnega hormona v telesih tistih, ki jim ga primanjkuje zaradi menopavze ali hormonskega neravnovesja. Nekateri najpogosteje uporabljeni rastlinski materiali so soja, lan in lupina grozdja. Čeprav se za te naravne izdelke večinoma domneva, da so varnejši od sintetičnih, lahko še vedno obstajajo nekateri možni neželeni učinki.
Mnogi pomislijo na umetne izdelke, ko gre za estrogenske dodatke, in čeprav so ti nekateri najpogosteje uporabljeni, je lahko nekaj vrst naravnih dodatkov enako koristnih. Ti dodatki so običajno narejeni iz rastlinskih snovi, ki imajo podoben ali enak učinek na telo. Fitoestrogeni ali rastlinski estrogeni so molekularno različni od estrogena, ki se naravno proizvaja v telesu; vendar naj bi lajšali simptome hormonskih težav, saj povzročajo estrogenu podobne učinke. Na drugi strani spektra so bioidentični izdelki narejeni iz rastlinskega materiala, za katerega pravijo, da je identičen naravno proizvedenemu estrogenu.
Estrogenski dodatki iz fitoestrogenega materiala so pogosto sestavljeni iz črnega kohoša, mletega lanenega semena ali angelike. Čeprav ni znano, zakaj deluje, mnogi prisegajo na pozitivne učinke črnega kohoša, priljubljenega zeliščnega dodatka, ki se uporablja za zdravljenje simptomov menopavze, kot so nočno potenje in vročinski utripi, suhost vagine in depresija. Tako kot črni kohoš lahko mleto laneno seme pomaga pri premagovanju simptomov menopavze, vendar naj bi pomagalo tudi pri preprečevanju osteoporoze, zagotavljanju vlaknin in izboljšanju splošnega zdravja. Angelika, ki jo včasih imenujejo dong quai, naj bi pomagala vzdrževati raven hormonov pri ženskah v menopavzi in pred menopavzo.
Bioidentični estrogenski dodatki so narejeni tudi iz naravnih rastlinskih materialov; vendar so za razliko od fitoestrogenov, ki jih lahko brezplačno kupite kot dodatke brez recepta, bioidentične sorte pogosto na voljo le na recept ali v specializiranih lekarnah. Za bioidentične hormonske terapije se uporabljajo tri vrste estrogenov: estron, estriol in estradiol. Ti estrogeni so pogosto pridobljeni iz soje in korenin divjega jama, ki naj bi imeli lastnosti, ki so kemično enake tistim, ki jih ustvari telo. Poleg lajšanja nekaterih pogostih simptomov menopavze in hormonskega neravnovesja lahko ti dodatki pomagajo tudi pri preprečevanju nastanka osteoporoze.