Epsomove soli so sestavljene iz naravnega minerala, ki ga najdemo v vodi. Bolj znana kot magnezijev sulfat, snov izvira iz mesta Epsom v Angliji, kjer je bila spojina najprej destilirana iz vode. Kemična formula je precej preprosta: MgS04-7H2O.
Te soli je enostavno dobiti v kateri koli lekarni ali supermarketu. Poceni in vsestransko uporabne soli se lahko uporabljajo za številne različne aplikacije po domu. Številne aplikacije so povezane s pospeševanjem celjenja, pa tudi z izboljšanjem kakovosti kože in pomoč pri osnovnem negovanju.
Morda je najbolj priljubljena uporaba teh soli v kopeli. Kot idealno sredstvo za lajšanje stresa ob koncu težkega dneva lahko dve skodelici Epsom soli v kadi vroče vode pomagata pomiriti zvočne živce in povrniti občutek dobrega počutja. Zaradi te ene aplikacije so te soli osnovna sestavina v številnih kopalnicah po vsem svetu.
Čiščenje je tudi običajna uporaba Epsom soli. Mnogi ga uporabljajo za luščenje kože, tako da na kožo nanesejo pasto Epsom soli z malo vode, nato pa sperejo s čisto toplo vodo. Domače maske, ki pomagajo pri mastni koži, lahko ustvarite z uporabo soli kot osnovne sestavine. Skupaj s solmi maska zahteva majhno količino limoninega soka, jajce in majhno količino nemastnega suhega mleka. V primerih, ko ni časa za umivanje las, lahko z Epsom soljo delno očistite folikle, kar olajša razčesavanje in postavitev pričeske.
Zelo učinkovito naj bi bilo tudi zdravljenje manjših zvinov in modric z Epsom soljo. Preprosta kopel, ki jo nanesete na področje zvinov ali modrice, bo olajšala prizadeto območje, pomagala zmanjšati oteklino in zmanjšati bolečino. Potopitev območja v toplo vodo in soli za dvajset do trideset minut ne zagotavlja le fizičnega lajšanja bolezni, ampak je lahko tudi osvežujoča za um.