Drobilci lobanj, včasih imenovani francoski tisk, so oblika vadbe, ki krepi tricepse. Obstaja nekaj različic te vaje, vendar jo večina ljudi izvaja predvsem leže. Ime je bilo izbrano na podlagi dejavnosti, vključenih v drobilce lobanj, kar vključuje znižanje uteži proti lobanji. Nekateri jih raje imenujejo ležeče tricepse, kar najbolje opiše dejansko gibanje.
Preden začnete z drobilniki lobanj, je običajno potrebnih nekaj kosov opreme. Klop za uteži je najbolj idealna za polaganje, saj je narejena za vadbo in omogoča gibanje rok in nog. Uteži je treba izbrati ob upoštevanju strokovnega znanja in teže osebe, ki namerava izvajati vaje. Palice z utežmi ali lahke utege so najboljša izbira za začetnike, težo predmeta pa lahko sčasoma povečate. Večina ljudi ima raje palico z utežmi, ker mu omogoča enakomerno porazdelitev teže.
Običajno je najbolje, da izvedete vaje za raztezanje in ogrevanje, preden začnete z drobljenjem lobanj, da sprostite mišice. Ko je vsa oprema na svojem mestu in je ogrevanje končano, je treba hrbet in glavo ravno položiti na klop za uteži. V tem času je treba dodati uteži in jih dvigniti neposredno nad prsi. Iz tega položaja naj se roke zvijejo proti glavi, tako da se komolcu upogne. Na tej točki naj se podlaket in komolec nadaljujeta z upogibnim gibanjem, da dokončate komplet drobilcev lobanje.
Stopala naj bodo trdno postavljena na tla za podporo, vendar nikoli na klopi za uteži. Število ponovitev te vaje je odvisno od posameznika in če se vam ne zdi naporna, lahko težo oziroma število ponovitev vedno povečate. Tisti, ki se počutijo tresoče ali neprijetno, naj ne poskušajo nadaljevati s to vajo. Drobilci lobanj so lahko nevarni, ker obstaja možnost, da bi nekdo spustil težo na glavo.
Obstajajo alternativne vaje, ki lahko nadomestijo to obliko za tiste, ki jim vadba ne ustreza. Nekatere vaje za raztezanje tricepsa zahtevajo, da oseba stoji z lahkimi gumijastimi utežmi v vsaki roki in iztegne roke nad glavo. Gibanje drobilcev lobanj se posnema z upogibanjem rok v komolcu in dvigovanjem uteži nad glavo.