Kaj so doše v ajurvedi?

Doše v ajurvedi naj bi bile tri vrste energije, ki skupaj prispevajo k zdravemu fizičnemu in duševnemu delovanju. Tri doše v ajurvedi se običajno imenujejo vata, pitta in kapha in so lahko povezane z enim ali več naravnimi elementi. Ena, dve ali vse tri doše lahko v enaki meri prevladujejo v fizični konstituciji osebe. Verjame se, da ima večina ljudi samo eno dominantno došo, vendar se šteje, da je možno imeti dve ali celo tri prevladujoče doše.

Verjame se, da imajo doše v ajurvedi pomemben vpliv na telesno konstitucijo. Človekova prevladujoča doša lahko vpliva na vsak element njegove konstitucije, od telesnega tipa, do preferenc hladnega ali vročega vremena do najverjetnejših zdravstvenih težav. Izvajalci ajurvedske medicine pogosto priporočajo posebne prehranske in življenjske premisleke, ki pomagajo uravnotežiti energije doše v telesu in optimizirati zdravje.

Ljudje z dominantno energijo vate so pogosto zelo šibke postave in imajo lahko suhe lase, kožo in nohte. Morda potrebujejo več od povprečne priporočene dnevne količine spanja. Lahko so nemirni in tesnobni ter se zlahka dolgočasijo. Čeprav so ustvarjalni in inteligentni, imajo lahko težave s koncentracijo.

Strokovnjaki ajurvedske medicine verjamejo, da bolnikova prevladujoča doša določa, katere zdravstvene težave se najverjetneje pojavijo. Ajurvedski zdravniki običajno povezujejo energijo vate z naravnim elementom zrak. Ljudje s prevladujočo energijo vate se zato štejejo za bolj ranljive za pljučna stanja in anksiozne motnje.

Ljudje z dominantno pitta energijo so na splošno povprečne telesne zgradbe. Običajno so inteligentni in imajo le malo težav s koncentracijo. Verjame se, da imajo dober apetit in dobro prebavo. Prevladujoča pitta energija naj bi naredila človeka radi hladno vreme in občutljivega na sončne opekline in bolezni, povezane s toploto. Prevladujoča pitta energija naj bi prispevala k nestanovitnemu temperamentu.

Ajurvedski zdravniki običajno povezujejo pitta energijo z naravnima elementoma vodo in ogenj. Verjame se, da so ljudje z dominantno pitta energijo bolj ranljivi za bolezni jeter, zvišano telesno temperaturo in vnetna stanja.
Verjame se, da so ljudje z dominantno kapha energijo močni, veliki in izjemno zdravi. Verjame se, da so po temperamentu mirni in razumevajoči. Ajurvedski praktiki verjamejo, da je kapha energija povezana z naravnima elementoma zemljo in vodo. Prevladujoča kapha energija zato lahko poveča verjetnost prehladov, gripe in motenj zadrževanja vode. Povečanje telesne mase in stanja, povezana z debelostjo, so lahko tudi verjetnejša pri teh vrstah.
Zdravniki verjamejo, da je določitev bolnikove prevladujoče doše ali doš v ajurvedi ključnega pomena za diagnostični proces. Ajurvedski zdravniki običajno verjamejo, da se zdravstvene težave pojavijo zaradi nenormalnega neravnovesja v pacientovih naravnih energijah doše. Verjame se, da je vrnitev teh energij v ravnovesje ključnega pomena za obvladovanje in zdravljenje bolezni.