Ljudje doživljajo slabost iz več razlogov. Prebavne motnje, zastrupitev s hrano, želodčna gripa in nosečnost so vse pogoste situacije, ki lahko povzročijo želodčne motnje. Ne glede na vzrok je slabost zelo neprijetna izkušnja, vendar jo je običajno mogoče varno in enostavno zdraviti doma.
Eno najboljših in najstarejših domačih zdravil proti slabosti je ingver. Uživanje majhnega koščka svežega ali vloženega ingverja običajno pomaga pomiriti razdražen želodec. Poleg tega lahko ingverjev čaj pripravite tako, da svež ingver skuhate v vodi in po želji dodate med ali mleko.
Če je slabost posledica zastrupitve s hrano, je za ozdravitev pomembno nevtralizirati strup. Tablete z ogljem, ki jih je mogoče kupiti v večini trgovin z zdravo hrano, so zelo učinkovite za vpijanje škodljivih snovi. V primerih, ki vključujejo bruhanje, je pomembno, da tablete z ogljem vzamete takoj po bruhanju, da zagotovite njihovo absorpcijo.
Gazirane pijače, kot je soda, se pogosto uporabljajo za zatiranje jutranje slabosti ali slabosti, povezane z želodčno gripo. Pomembno je, da srkate počasi, da se izognete nadaljnjim motnjam v želodcu. Poleg tega so slani krekerji pogosto učinkoviti za umiritev želodca.
Meta je pomirjujoče zelišče, ki lahko pomaga pomiriti in umiriti želodec. Čaj poprove mete ali mete je lahko zelo učinkovit pri pomirjanju slabosti. Olje poprove mete se lahko uporablja tudi kot aromaterapevtsko zdravilo.
Drugo staro domače zdravilo za slabost je limona. V nekaterih primerih je lahko v pomoč že samo vonj po sveže narezani limoni. Deluje tudi limonin sok, vmešan v toplo vodo in počasi požirkan. Tudi druge tople tekočine, kot so juha, toplo mleko ali čaj, lahko pomagajo pomiriti želodec.
Ljudje, ki trpijo zaradi pogoste slabosti zaradi prebavnih motenj, lahko ugotovijo, da je eno najboljših “domačih zdravil” izogibanje hrani in situacijam, ki vznemirjajo želodec. Pogosto je najboljši način za to jesti dobro uravnotežene obroke in v prehrano vključiti ananas, papajo in acidofil – prijazne bakterije, ki jih najdemo v jogurtu. Ti ljudje se bodo morda želeli izogibati mlečnim izdelkom, predelani hrani in fižolu. Nazadnje morajo jesti počasi in temeljito žvečiti, da zagotovijo pravilno prebavo.