Serotoninski dodatki so sestavljeni iz beljakovin, ki vsebujejo L-triptofan, ki ga telo uporablja za proizvodnjo aminokisline 5-HTP, ali iz rastline Griffonia simplicifolia, ki vsebuje naravno obliko 5-HTP. Obe sta aminokislini, ki ju telo nato uporabi za spodbujanje proizvodnje serotonina. Sintetični dodatki serotonina se še razvijajo in testirajo. Naravno pridobljeni aminokislinski dodatki se uporabljajo za pomoč telesu, da samo proizvede več serotonina.
Študije niso pokazale, da bi dodatki serotonina bili zelo učinkoviti pri vseh posameznikih, saj le minimalno dvignejo ravni 5-HTP. Največ koristi imajo tisti z blagim neravnovesjem, saj jim primanjkuje le majhnih količin serotonina. Obstajajo tudi zdravila, ki lahko pomagajo uravnavati sproščanje serotonina, čeprav so na voljo samo na recept in se uporabljajo za zdravljenje posebnih zdravstvenih stanj.
Varnost dodatkov serotonina ni v celoti ugotovljena. Čeprav so ob pravilnem jemanju več kot verjetno varni za večino bolnikov, jih je treba še vedno uporabljati le pod nadzorom zdravnika ali farmacevta. O interakcijah z zdravili so poročali pri bolnikih, ki uporabljajo običajna zdravila za zdravljenje Parkinsonove bolezni. Varnost za uporabo pri nosečnicah in doječih ženskah ni bila ugotovljena, zato jih ne smete jemati, razen če je nujno potrebno in pod zdravniškim nadzorom. Poročali so tudi o povezavi z epileptičnimi napadi pri otrocih, čeprav se zdi, da to prizadene predvsem otroke z Downovim sindromom.
Dodatke serotonina lahko najdete na spletu ali v določenih trgovinah z zdravo hrano. Cene se razlikujejo glede na kakovost in količino dodatkov. Lahko so v obliki kapsul ali tinkture.
Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem, preden vzamete dodatke serotonina. Neravnovesja v serotoninu in drugih hormonih lahko povzročijo vrsto zdravstvenih težav in jih ne smemo posegati brez upravičenega razloga. Prav tako nikoli ne smemo domnevati, da ima nekdo neravnovesje serotonina, ker lahko širok razpon stanj povzroči enake simptome kot pomanjkanje. Pravilno diagnozo lahko postavi zdravnik.
Pri uporabi dodatkov serotonina, zlasti Griffonia Simplicifolia, je pomembno, da se prepričate, da so tablete ali izvlečki zasnovani za prehrano ljudi. Neobdelani izdelki so lahko nevarni za zdravje ljudi in lahko vsebujejo onesnaževalce ali toksine, ki niso priporočljivi za uživanje. Nekateri dodatki Griffonia simplicifolia se prodajajo za osebno nabiranje same rastline in niso priporočljivi za peroralno uporabo.