Bodybuilderji nenehno iščejo dodatke, ki pomagajo ustvariti rast mišic in zmanjšati utrujenost. Dodatki dušikovega oksida se uporabljajo kot ojačevalec energije pred vadbo. Dušikov oksid pomaga povečati srčni utrip in povzroči močnejši žilni pretok. To olajša dvigovanje težkih uteži za daljše časovno obdobje. Uporaba tega dodatka omogoča športniku bolj intenzivne treninge, kar ustvarja več mišične rasti.
Večina dodatkov dušikovega oksida je običajno narejena iz L-arginina. To je aminokislina, ki pomaga telesu proizvajati kreatin in spodbuja dodaten pretok krvi s sproščanjem krvnih žil. To pomaga pri splošni vzdržljivosti in energiji, ker več dušikovega oksida proizvaja dodaten kisik.
Mnogi moški uporabljajo dodatke L-argina za zdravljenje erektilne disfunkcije. Ta dodatek pomaga pri pretoku krvi po telesu. Posameznik mora zaradi te motnje jemati to zdravilo vsak dan. Ta dnevni odmerek je drugačen od drugih zdravil, kot je Viagra, ki jih lahko jemljete po potrebi.
Veliki odmerki dodatkov dušikovega oksida običajno povzročijo sproščanje človeškega rastnega hormona (HGH). To je še ena prednost za bodybuilderje pri jemanju tega dodatka. Večina ljudi mora vzeti od 10 do 30 gramov na dan, preden bodo prejeli dodaten HGH.
Dodatki dušikovega oksida lahko pomagajo tudi telesu pri celjenju ran. To je zato, ker dodatek telesu pomaga pri sintezi beljakovin, ki lahko ustvari boljše okrevanje in rast celic. L-argin se že desetletja uporablja za pomoč bolnikom pri celjenju resnih brazgotin in ran.
L-argin ima več dokumentiranih stranskih učinkov. Sem spadajo želodčne težave, glavoboli, znižan krvni tlak in težave z dihanjem. Ko začnete jemati dodatek dušikovega oksida, je pomembno, da spremljate telo glede morebitnih stranskih učinkov. Te je treba dokumentirati na podlagi vnosa dodatka in jih prekiniti, če neželeni učinki ne izginejo.
Veliko naravnih živil pomaga tudi pri proizvodnji dušikovega oksida v človeškem telesu. Sem spadajo arašidi, orehi, mandlji in sončnična semena. Večina živil proizvede le nekaj gramov L-argina na porcijo, zato je treba za zaužitje dodatnega odmerka zaužiti velike količine teh živil.
Dvigovanje uteži med jemanjem dodatkov dušikovega oksida ima več prednosti. Sestavine, ki jih najdemo v tem dodatku, pomagajo ustvariti intenzivnejšo vadbo, kar pomaga telesu hitreje rasti. Z zlaganjem dodatkov dušikovega oksida s kreatinom lahko dvigalec uteži ustvari presnovno stanje, ki bo povzročilo hitrejšo rast in okrevanje mišic.