Delovni listi za določanje ciljev so dokumenti, ki jih ljudje uporabljajo za opredelitev in oris svojih ciljev, skupaj s časovnico za njihovo doseganje. Uporabljajo se lahko v različnih okoljih, od izobraževanja za invalidne otroke do načrtovanja kariere. Številna podjetja objavljajo delovne liste za določanje ciljev, pogosto brezplačno, za uporabo in prilagajanje. Možna je tudi izdelava lastnega. Ljudje, ki delajo s terapevtom ali trenerjem, lahko dobijo delovne liste skupaj z drugimi materiali za uporabo in delo doma.
Delovni list za določanje ciljev ima prostor za opredelitev časovnice, na primer »V treh mesecih bom …« in vključuje enega ali več rež za cilje. Vsak cilj ima vzdevek in je jasno opredeljen. Na šolskem delovnem listu lahko učenec reče nekaj takega, kot je »Izboljšaj moje pravopisne teste« in podrobneje reče, da bi se rezultati testov morali izboljšati za vsaj 20 točk ali da študent dosega povprečje B na pravopisnih izpitih. Bolj kot je cilj jasno začrtan, lažje bo oseba ocenila osebni uspeh.
Število ciljev na delovnih listih za določanje ciljev se lahko razlikuje. Ljudje so lahko povabljeni, da razvijejo lastne cilje ali sodelujejo z učiteljem, terapevtom ali trenerjem, da ustvarijo cilje, ki ustrezajo njihovim potrebam. Cilji so zasnovani tako, da so realistični, tako da ljudje ne bodo razočarani, hkrati pa jih spodbujajo k izboljšanju. Cilji so lahko zelo konkretni, kot je športnik, ki želi izboljšati čas na stezi, ali bolj abstraktni, kot je študent invalid, ki želi izboljšati socialne veščine.
Ljudje si lahko občasno ogledajo svoje delovne liste za določanje ciljev, da vidijo, kako dobro jim gre, in preusmerijo svoje načrte ali se osredotočijo, če vidijo, da so zašli s poti. Ko se časovna premica izteče, lahko znova preverijo delovni list in preverijo, ali je bil cilj dosežen. V nekaterih primerih je morda priporočljiva obdelava izkušenj, pri čemer oseba govori o tem, kako je bil cilj dosežen in s kakšnimi izzivi je naletela. Drugi ljudje si lahko zastavijo nov cilj; zgornji črkovalec v težavah lahko na primer zahteva povprečje črkovanja na črkovalnih testih.
Delovne liste za določanje ciljev je mogoče uporabljati v daljšem časovnem obdobju, da bi ljudem pomagali narediti majhno vrsto izboljšav, ali pa jih je mogoče zaposliti za omejen čas, da se nekdo osredotoči in se vrne na nalogo. Nekateri primeri situacij, kjer lahko takšni dokumenti pomagajo, vključujejo učilnice, upravljanje osebnih dolgov, atletsko usposabljanje in napredovanje v karieri.