Ajurvedska zelišča so del tradicionalne medicinske prakse, ki izvira iz Indije, ime pa dobesedno prevaja kot »znanost o življenju«. Ta zelišča so različice naravnih, organskih zelišč, pridobljenih iz rastlinskih in živalskih proizvodov, ki pomagajo pri zdravljenju bolezni, bolezni in neravnovesja v telesu. Ajurvedska zeliščna medicina velja za alternativno medicino v zahodni civilizaciji, vendar je praksa več kot 2,000 let nazaj. Je ena najstarejših oblik organizirane medicine.
Ajurvedska oblika zeliščne medicine se osredotoča na individualne značilnosti in neravnovesja v umu, telesu, duši in okolju. Ekološka ajurvedska zelišča temeljijo na uravnoteženju vseh elementov zdravja in se uporabljajo za zdravljenje različnih jedi, za izboljšanje hujšanja in imunosti, za celjenje ran in za čiščenje. Ayruvedsko zdravljenje z zelišči uporablja samo zdravila rastlinskega izvora in živalske proizvode – kot so kosti, mleko, maščobe in žolčni kamni – za zdravljenje elementov bolezni in bolezni, ne pa zgolj za zdravljenje simptomov.
Ajurvedska zelišča, ki jih najdemo po vsem svetu v več različicah, preživijo v tropskih in subtropskih regijah. Razvrščeni so v pet vrst. Prva klasifikacija je izvor ali od kod izvira zelišče. Drugi se nanaša na habitat, ki vključuje rastline, ki rastejo na kopnem, v vodi, na drevesih ali kot parazit. Tretja razvrstitev vključuje dejanja oziroma katera vrsta zelišč zdravi katero bolezen.
Dodatne klasifikacije vključujejo delovanje zelišč na doše – ali ajurvedski tip duha in telesa – in uporabo zelišč, bodisi kot zdravilo ali del prehrane. Večina naravnih, organskih zelišč je brez stranskih učinkov in se uporabljajo za spremembo izčrpavajočih učinkov bolezni z odstranjevanjem toksinov iz telesa in izboljšanjem imunosti. Obstajajo številna organska ajurvedska zelišča, ki se uporabljajo za posebne bolezni in tegobe.
Ajurvedska zelišča, kot so kajenska pena, ingver, myrth, guggul in gotu kola, delujejo kot stimulansi. Arkha, gudachi in katuka so koristni kot razkužila. Druga zelišča, vključno z gingsengom, alojo, peskovnikom, rdečo deteljo, črnim poprom in cimetom, se uporabljajo kot antiseptik za celjenje ran. Kurkuma deluje kot naravni antibiotik.
Črni poper, brihati in žafranik delujejo kot zniževalci vročine. Korenina marshmallowa je dokazan antacid. Aromatična zelišča, kot so kardamon, koriander, klinčki in poprova meta, povečajo okusnost in prebavljivost. Kamilica, komarček, bazilika in ingver spodbujajo krvni obtok.
Uporaba ajurvedskih zeliščnih dodatkov ne pomeni zgolj zdravljenja simptomov bolezni ali bolezni, temveč ugotoviti, katera neravnovesja so očitna, in nato uporabiti lastnosti zelišč za ponovno vzpostavitev harmonije. Ajurvedske prakse vključujejo iskanje posameznikovega tipa uma in telesa ali doše. Vrste doše temeljijo na značilnostih, ki vključujejo barvo oči, telesni okvir in težo, pa tudi druge fizične lastnosti in zdravstvene vidike.
Obstajajo tri vrste doš, ki vključujejo univerzalne elemente. Prva se šteje za vita ali veter, druga doša pa je pitta ali ogenj. Končna doša je kapha ali zemlja. Mnogi posamezniki so kombinacija dveh energij, kot sta pitta in kapha ali vita in kapha. Ko so doše posameznika neuravnotežene, se prežemajo bolezni in bolezni.
Kombinacija ajurvedskih zelišč se uporablja za ponovno vzpostavitev ravnotežja doše in splošnega zdravja. Ko zdravniki diagnosticirajo stanje bolezni in neravnovesja doše, lahko predpišejo ustrezen recept za zelišča. Vsak človek je drugačen in zato zahteva posebne zahteve glede ajurvedskih zelišč.