Kaj so afirmacije bogastva?

Raziskovalci že desetletja prepoznavajo moč pozitivnih afirmacij za spreminjanje vedenja, prilagajanje odnosa, izboljšanje zdravja in doseganje ciljev. Afirmacije bogastva so pozitivne avtosugestije, ki jih posameznik vizualizira, ponavlja na glas in meditira, da bi izraženo idejo vgradil v um. Znanstveniki verjamejo, da redne afirmacije vseh vrst, vključno z afirmacijami bogastva, krepijo kemične poti v možganih, ki posredujejo tok misli, ki ga povzročijo afirmacije. Ta prilagodljivost predelave možganov kot odziv na človekovo okolje in izkušnje se imenuje nevroplastičnost. Po mnenju nekaterih praktikov afirmacij bogastva njihov uspeh izvira iz zakona privlačnosti, ki pravi, da bo vse, o čemer človek razmišlja, postalo njegova realnost.

Ko oseba ponavlja afirmacije bogastva, se možgani odzovejo tako, da spremenijo moč nekaterih povezav, odstranijo druge povezave in tvorijo nekaj novih celic. To kortikalno preslikavo povzroči spremembe v možganih tako anatomsko kot funkcionalno. Študije nevroznanstvenika Richarda Davidsona so pokazale, da meditacija povzroči spremembe v možganski aktivnosti in celični sestavi v določenih regijah, povezanih z jezo, strahom, depresijo, razponom pozornosti in zdravilnimi odzivi. Druge študije razkrivajo možganske spremembe kot odziv na vadbo, študij in učenje novega jezika. V nasprotju s tem, kar so znanstveniki tradicionalno verjeli o možganih, ta kumulativni niz dokazov kaže, da možgani niso fiksni in povezani, temveč se nenehno spreminjajo kot odziv na trening.

V skladu z načelom nevroplastičnosti afirmacije bogastva najbolje delujejo, če jih izvajamo redno. Poleg tega mora biti trditev, ki jo izvajalec ponavlja, nekaj, v kar lahko verjame. Na primer, čeprav lahko na glas reče: »bogat sem kot Bill Gates«, če verjame v nasprotno, bo negativno prepričanje tisto, ki je programirano v njegovih možganih. Poleg tega je treba trditve o premoženju razglasiti s pozitivnimi izrazi. Z drugimi besedami, izvajalec bi moral okrepiti tisto, kar želi, in ne izjaviti, česa ne želi.

Najučinkovitejše afirmacije bogastva so kratke in konkretne. Kratke fraze lažje prodrejo v podzavest in ustvarijo več preslikave možganov kot daljše fraze. Posebnost afirmaciji doda globino in verodostojnost. Afirmacija »V naslednjih 10,000 mesecih prihranim 12 ameriških dolarjev (USD)« ima potencialno večji učinek kot nespecifična fraza »Prihranim denar«. Z dodajanjem določenega dolarskega zneska in roka prva izjava izda poziv k dejanju z dokončnimi merili uspeha.