Kaj se dogaja v bipolarni podporni skupini?

Življenje z bipolarno motnjo je lahko težko za bolnika, pa tudi za njegovo družino in prijatelje. Podporne skupine zdravniki pogosto priporočajo kot del zdravljenja bipolarne motnje, znane tudi kot manična depresija. Pogoste dejavnosti v bipolarni podporni skupini so redna srečanja z dostopom do informacij, priporočili virov in socialna interakcija med člani.

Socialni vidiki bipolarne podporne skupine so lahko koristni, saj lahko veliko ljudi z motnjo odtuji prijatelje in sorodnike od svojega življenja med maničnimi ali depresivnimi epizodami. Med maničnimi cikli bipolarni ljudje morda ne spijo redno in se ukvarjajo z impulzivnim, celo škodljivim vedenjem. V svojih depresivnih epizodah so lahko tisti, ki trpijo za bipolarno motnjo, letargični, težki za komunikacijo ali zelo razdražljivi.

Številne bipolarne podporne skupine spodbujajo komunikacijo med člani skupine izven obsega rednih srečanj. Imeti prijatelja, ki je prav tako bipolaren, lahko deluje na več načinov. Oseba bo razumevajoče do motnje in ve, kaj lahko pričakuje, prav tako pa lahko pomaga zmanjšati občutke krivde in sramu.

Mnogi bipolarni ljudje se počutijo sramotno ali krive zaradi svojega vedenja, ko so depresivni ali manični. Med sestanki podporne skupine so razprave o tovrstnih občutkih pogoste, saj lahko bolnikom z manično depresijo pomaga spoznati, da imajo drugi ljudje s to motnjo podobne izkušnje. Tako kot večina podpornih skupin lahko tudi ta vrsta pomaga ljudem, ki trpijo za to boleznijo, da se ne počutijo tako sami ali drugačni.

Razprave so glavna stvar, ki se odvija med srečanjem bipolarne podporne skupine. Moderator srečanja je običajno nekdo, ki ima kariero, povezano z delom z bipolarnimi ljudmi. Skupini običajno predstavi temo, o kateri člani lahko komentirajo in razpravljajo na sestanku. Številne podporne skupine se srečujejo tedensko ali dvakrat na teden, vendar je urnik odvisen od posamezne skupine.

Moderator skupine na srečanjih pogosto predstavi informacije, kot so nova zdravljenja, ki so na voljo, ali nasveti za obvladovanje maničnih in depresivnih ciklov. Pomembno je omeniti, da številna srečanja podporne skupine za bipolarno motnjo niso odprta samo za bolnike z bipolarno boleznijo, temveč tudi za njihove prijatelje in družinske člane v mnogih primerih. Udeležba na sestankih z bipolarno ljubljeno osebo je lahko dober način za družino in prijatelje, da podprejo osebo ter povečajo njihovo znanje o motnji.