Kaj povzroča sindrom nemirnih nog v nosečnosti?

Ena izmed mnogih pritožb nosečnosti je tudi pojav sindroma nemirnih nog, ki ima za posledico mravljinčenje in neustavljivo željo po premikanju nog. Zdravniki niso prepričani, kaj točno povzroča sindrom nemirnih nog v nosečnosti, a eden najverjetnejših krivcev je pomanjkanje železa. Poleg anemije lahko nekatere nosečnice dobijo to težavo po zaužitju določene hrane ali zaradi dehidracije. Na žalost je običajno ni mogoče agresivno zdraviti med nosečnostjo, saj so zdravila, ki običajno pomagajo, prepovedana do poroda.

Glavni simptom sindroma nemirnih nog v nosečnosti je mravljinčenje v nogah in stopalih ter močna želja po premikanju nog. Nekateri ljudje opisujejo tudi občutek kot srbenje, plazenje, bolečino ali celo pekoč občutek. Občutek običajno prizadene obe nogi hkrati, najpogosteje pa se pokaže pri daljšem ležanju ali sedenju. Čeprav se lahko pojavi kadar koli v dnevu, ga najpogosteje opazimo ponoči, kar vodi do zmanjšanja spanca pri tistih, ki trpijo za sindromom nemirnih nog.

Mnogi zdravniki menijo, da je sindrom nemirnih nog v nosečnosti posledica pomanjkanja nekaterih vitaminov, na primer železa. Pri mnogih nosečnicah se razvije anemija, zlasti v zadnjem trimesečju, ko se najpogosteje pojavi sindrom nemirnih nog. Anemija se pojavi, ker se volumen krvi med nosečnostjo drastično poveča, količina železa v telesu pa običajno ne more vzdrževati dovolj, da bi ohranila običajno razmerje. Nekateri zdravniki tudi menijo, da lahko pomanjkanje folata povzroči te nenavadne občutke v nogah, saj nosečnice pogosto nimajo tega vitamina. Zato je lahko povečanje železa in folata eden od načinov za preprečevanje ali zdravljenje sindroma nemirnih nog v nosečnosti, čeprav to ne reši vedno težave.

Obstajajo tudi druge teorije o tem, zakaj se sindrom nemirnih nog pojavi v nosečnosti. Nekateri bolniki s tem stanjem na primer opazijo, da se stanje poslabša, če zaužijejo sladkor pred spanjem. Drugi domnevajo, da bi lahko bila kriva cirkulacija in dehidracija, saj težavo opazijo bolj, ko so jim mrzle noge ali ko ne pijejo dovolj vode. Kakorkoli že, približno ena od petih žensk v nosečnosti razvije sindrom nemirnih nog, vendar nihče ni prepričan o natančnem vzroku. Medtem ko na žalost najučinkovitejše zdravljenje te težave med nosečnostjo ni dovoljeno, je dobra novica, da sindrom nemirnih nog ponavadi izgine kmalu po porodu.