Kaj povzroča medenični pritisk med nosečnostjo?

Nosečnice pogosto občutijo pritisk v medenici, glavni vzrok pa je povečanje maternice. Ko se plod poveča, se poveča tudi maternica, kar povzroči pritisk na okoliške strukture. Drugi glavni vzrok medeničnega pritiska v nosečnosti je raztezanje različnih medeničnih vezi, ki obesijo ženske reproduktivne organe in držijo medenične kosti skupaj. Drugi vzroki za bolečine v medenici vključujejo stiskanje živcev in zmanjšano cirkulacijo.

Noseča ali noseča maternica doseže raven sramne kosti do 12. tedna gestacije. Do 20. tedna doseže popek, do 36. tedna pa doseže najnižji del prsne kosti. Kot posledica rasti ploda in maternice se najvišja stopnja medeničnih pritiskov pojavi v tretjem trimesečju. Druge posledice vključujejo stiskanje živcev in zmanjšan limfni in krvni obtok v spodnjih okončinah.

Drug pomemben vzrok medeničnega pritiska v nosečnosti je mehčanje in raztezanje ligamentov. Ligamenti povezujejo sramno simfizo – sklep med sramnimi kostmi – ter levi in ​​desni sakroiliakalni sklep. Da bi se prilagodili rasti otroka, postanejo materine vezi bolj ohlapne. Eden od dejavnikov, ki to povzroča, je relaksin hormon, ki povzroča tudi učinke, kot so preoblikovanje kolagena in povečana elastičnost okoliških medeničnih mišic, kit in tkiv. Stanje, imenovano bolečina medeničnega obroča, imenovano tudi sindrom medeničnega sklepa, bolečina v zadnjem delu medenice, disfunkcija sramne simfize ali fiziološka sprostitev medeničnega pasu, je zakoreninjena v ohlapnosti ligamentov in nestabilnosti sklepov v nosečnosti.

Med nosečnostjo je pomembno obravnavati pritisk medenice, saj lahko pomembno vpliva na življenje ženske. Na primer, nosečnica bo morda morala vzeti bolniško od 7 do 12 tednov zaradi bolečin v medeničnem obroču. Medenični pritisk lahko povzroči tudi višje ravni stresa, tesnobe in depresije. Obstajajo zdravila za lajšanje simptomov.

Vaje za raztezanje trebušnih in hrbtnih mišic, plavanje in hoja lahko pomagajo razbremeniti pritisk in bolečino. Tudi ženska mora poskušati ohraniti dobro držo. Nekaterim ženskam koristi nalaganje toplih in hladnih obkladkov na območja pritiska. Če težave s temi posegi ne odpravijo, se mora nosečnica pogovoriti s svojim zdravstvenim delavcem.