Kaj pomeni biti “dol v ustih”?

Ko se za nekoga reče, da je »dol v ustih«, to pomeni, da se zdi depresiven ali razdušen. Podobni izrazi vključujejo »na smetišču«, »občutek bluesa« ali »izbeseden«. Številne kulture imajo neko obliko izražanja za opis nekoga, ki je depresiven, pri čemer se besedna zveza uporablja kot stenografija za opis stanja duha nekoga.
Angleško govoreči uporabljajo »smetišče« za označevanje depresivnega stanja že od 1500-ih, izraz »down in the moust« pa se je pojavil okoli sredine 1600-ih. To je sklicevanje na obrnjene kote mrščenja, saj večina ljudi namrščenost povezuje z razburjenostjo ali nesrečo. Ko je nekdo opisan na ta način, to dobesedno pomeni, da so njegova ali njena usta sestavljena v obrnjenem izrazu zaradi splošnega stanja mračnjaštva, ki onemogoča nasmeh.

Poleg tega, da se ta idiom uporablja za označevanje nekoga, ki je depresiven, se uporablja tudi za opis nekoga, ki je bolan. Mnogi ljudje se počutijo nekoliko žalostni, ko se ne počutijo dobro, ker ne delujejo s polno zmogljivostjo, in se lahko počutijo razočarani ali na splošno slabo. Poleg tega bolezen pogosto pusti ljudem veliko časa za razmišljanje o vprašanjih v njihovem življenju, kar lahko povzroči tudi občutek depresije.

Ker mnogi ljudje ne marajo videti prijateljev nesrečnih, ko se zdi, da je nekdo v ustih, lahko njegovi ali njeni prijatelji poskušajo ukrepati, da bi ublažili situacijo, od posredovanja v sporu do organizacije zabave. Včasih se takšna prizadevanja obrnijo, ker ljudje ne razumejo temeljnega vzroka depresije ali pa nečiji temperament preprosto ni primeren za katero koli intervencijsko tehniko, ki se uporablja. Zato je običajno, da se pred obiskom opozori, da se nekdo počuti na smetišču, da se ljudje lahko pripravijo na interakcijo, ki morda ni prijetna.

Včasih gredo ljudje preprosto skozi fazo nesreče, pri kateri niti najbolj dobronamerni prijatelji ne morejo pomagati. Depresija in žalost sta naravna stanja v določenih obdobjih življenja ljudi in včasih je bolje, da se z njimi premagamo, kot da ju poskušamo zatreti. Mnogi ljudje taka obdobja uporabljajo kot priložnost za introspekcijo, nekateri pa se odločijo za zdravljenje, da bi spregovorili o težavah, ki jih morda mučijo.