Učitelj meditacije pomaga študentom, da se naučijo filozofije meditacije, ugotovijo, kako jim lahko meditacija pomaga, in se naučijo določenih tehnik meditacije, ki jih je treba uporabljati. Učitelji meditacije pa se razlikujejo glede tega, kako poučujejo svoje učence. Nekateri se osredotočajo na zagotavljanje zgodovine meditacije in pregled tehnik, drugi pa služijo tudi kot vodniki za študente, ko se učijo tehnik in jih izvajajo v praksi. Mnogi vodijo tudi seje, na katerih lahko učenci vadijo tehnike, ki se jih naučijo v isti sobi s svojimi učitelji.
Učitelji meditacije pogosto poučujejo študente o zgodovini meditacije, toda kaj poučujejo se lahko razlikujejo. Nekateri lahko nudijo osnovni pregled in vključujejo podrobnosti o sorodnih tehnikah in filozofijah, medtem ko se drugi osredotočajo na zgodovino ene posebne vrste meditacije. Številni učitelji posredujejo tudi podrobnosti o verskih konceptih meditacije. Pomembno pa je omeniti, da so nekatere vrste meditacije posvetne narave, kar pomeni, da ne temeljijo na veri. Zato nekateri učitelji pri poučevanju teh tehnik ne bodo odvisni od verskih konceptov ali jih uporabljali.
Nekateri učitelji meditacije lahko učence poučijo tudi o različnih koristih, ki jih meditacija lahko ponudi. Na primer, učitelj meditacije bi lahko poučeval o prednostih meditacije za lajšanje stresa in osredotočanje uma. Poučuje lahko tudi o možnih koristih za fizično zdravje, kot so znižanje krvnega tlaka in holesterola ter izboljšanje dihalnih funkcij.
Običajno učitelji meditacije tudi poučujejo svoje učence, kako izvajati meditacijske tehnike. Mnogi svoje učence učijo tehnik, ki se uporabljajo v različnih oblikah meditacije, s pristopom korak za korakom. Nekateri učitelji pa lahko razložijo tehnike in ne zagotovijo navodil ali inštruiranja po korakih. To pogosto še posebej velja za učitelje, ki poučujejo na spletu ali prek knjižnih tečajev. Drugi lahko zagotovijo smernice tako, da učenci vadijo tehnike pred njimi in nato podajo povratne informacije, ko učenci nadaljujejo ali po sejah meditacije.
Včasih učitelj meditacije usposobi tudi druge, ki želijo postati inštruktorji. V takem primeru lahko učitelj meditacije svoje učence uči ne le, kako meditirati sami, ampak tudi, kako učinkovito voditi druge in kako se naučiti različnih vrst meditacijskih tehnik. Ta vrsta navodil morda ne zajema le metod poučevanja tehnik meditacije v različnih vrstah okolij, temveč tudi način poučevanja zgodovine meditacije in zagotavljanje drugih vrst koristnih osnovnih informacij.