Tekaški trener pomaga tekačem razviti spretnosti, zaščititi svoje telo pred poškodbami in doseči svoje osebne cilje. Trenerji lahko ponudijo individualizirane storitve ali lahko sodelujejo s tekaškimi ekipami, od ljudi, ki se pripravljajo na maratone, do skupin olimpijskih športnikov. Usposabljanje in kvalifikacije, potrebne za opravljanje tega dela, se lahko razlikujejo, vendar običajno vključujejo atletske izkušnje in lahko vključujejo diplomo iz atletskega trenerja, prehrane ali sorodnega področja.
Individualni trenerji delajo ena na ena s tekači. Začnejo s sestankom, da ocenijo splošno telesno pripravljenost tekača in se pogovorijo o ciljih. Ljudje se lahko začnejo s tekom iz različnih razlogov in učinkovit trener želi oblikovati program, ki bo ustrezal potrebam tekača. Nekdo, ki se želi na primer le spraviti v formo s tekom, običajno potrebuje drugačen program kot nekdo, ki želi trenirati za atletske dogodke.
Začetni sestanek lahko vključuje pregled bolnikove zdravstvene zgodovine, v nekaterih primerih pa bo trener zahteval zdravniško opombo z ozadjem o pacientu in potrdilo, da je za bolnika varno teči. Trener lahko tudi tehta stranko, postavi nekaj vprašanj o prehrani in vadbenih navadah ter opazuje, kako klient teče. Videti nekoga v akciji lahko trenerju pomaga prepoznati specifične težave, ki jih je treba obravnavati. S temi informacijami lahko tekaški trener razvije načrt, s katerim bo stranka pridobila kondicijo in dolgoročno ohranila raven aktivnosti.
Skupine tekačev, kot so športne ekipe, lahko sodelujejo s tekaškim trenerjem kot skupina. Trenerji lahko pomagajo ekipam pri sodelovanju, kar je lahko zelo pomembno za dejavnosti, kot so štafete. Trener se lahko odloči, v katerih dogodkih naj tekmujejo različni člani ekipe. Individualni trening je lahko na voljo, zlasti za elitne športnike, ki poleg skupinskega treninga potrebujejo osredotočen čas s tekaškim trenerjem, da bi lahko dosegli najboljše rezultate. Profesionalno treniranje tekačev lahko vključuje delo ne le s športniki, ki tečejo, ampak tudi z drugimi športniki, ki želijo teči kot del fitnes programa.
Velik del dela tekaškega trenerja vključuje vzdrževanje fizičnega zdravja strank. Trenerji svoje športnike učijo o razteznih rutinah in drugih orodjih, ki jih lahko uporabljajo za varno ogrevanje, ohlajanje in preprečevanje poškodb. Njihovo delo vključuje ohranjanje kondicije ljudi, ne da bi pri tem poškodovali kolena, golenice in gležnje, tri pogosta nevarna območja za tekače. Stranke, ki okrevajo po poškodbah, potrebujejo posebno usposabljanje za ponovni razvoj moči in kondicije brez tveganja ponovne poškodbe.