Kondicijski trener je tisti, ki posamezniku ali skupini nudi navodila za varno vadbo. Ta navodila za vadbo se lahko razlikujejo glede na posameznika, ki jih prejme, pa tudi glede na njegov ali njen trenutni tip telesa in trenutne fizične sposobnosti. Kondicijski trener pogosto dela za telovadnico ali fitnes center, čeprav ga lahko posamezne stranke najamejo zasebno. Drugi lahko delajo na mestih, kot so ladje za križarjenje, počitniška naselja ali celo v velikih podjetniških okoljih, kar koristi drugim zaposlenim.
Certifikat bo skoraj vedno potreben za iskanje zaposlitve kot fitnes trener, ki bo delal samostojno ali kot uslužbenec v telovadnici. Vsaka telovadnica ima lahko drugačne zahteve, zato je dobro, da jih raziščete pred časom, preden se prijavite na poseben certifikacijski program. Program certificiranja običajno zahteva različne razrede in izpite, ki jih je treba opraviti za pridobitev certifikata; nekateri fitnes trenerji se bodo odločili tudi za specializacijo za določeno področje vadbe, kar jim lahko olajša iskanje zaposlitve, ko opravijo certifikacijske izpite.
Vsakodnevno bo fitnes trener običajno sodeloval s posamezniki, da bi razvil programe vadbe glede na njihove potrebe. Na primer, nekdo lahko pride k fitnes trenerju, ker želi shujšati in se spraviti v formo; drugi se bodo želeli naučiti vaj, specifičnih za zdravljenje zdravstvenih težav, kot sta sladkorna bolezen ali visok krvni tlak; nekateri bi morda želeli razviti moč in vzdržljivost, značilno za določen šport. Kondicijski trener bo moral biti sposoben sodelovati z vsemi temi ljudmi, da jih nauči, spodbuja in motivira ter jim pomaga, da se naučijo, kako učinkovito in varno vaditi. On ali ona lahko tudi poučuje tehnike, kot je spremljanje srčnega utripa, da določi raven napora, ki ga dosežemo med vadbo.
Delo s posameznimi strankami je lahko le del dela fitnes trenerja. Številni fitnes trenerji poučujejo tudi skupinske tečaje, če so prejeli certifikat za poučevanje teh razredov. Na primer, zelo priljubljeni so tečaji spinninga, ki se poučujejo na stacionarnih kolesih, pa tudi tečaji, kot sta kickboxing ali plesna aerobika. Več veščin in certifikatov kondicijski trener prejme, lažje bo našel zaposlitev, pa tudi različne stranke za delo. Za trenerja je pomembno, da razvije pozitivne odnose s strankami, sicer bodo preprosto našli drugega trenerja za delo.