Resen potres je lahko travmatična izkušnja in v kaosu je enostavno pozabiti na varnostne ukrepe. Na srečo je večina potresnih varnostnih ukrepov zdrava pamet, a če pozabite na vse ostalo, se spomnite navodil Zvezne agencije za upravljanje v sili: spustite, pokrijte in počakajte. Zavedajte se tudi, da se večina smrtnih žrtev potresa zgodi po potresu, zato ne pozabite, da nevarnost ne preneha, ko pride do potresa!
Če ste med potresom v zaprtih prostorih, se odmaknite od nepodprtih območij in oken. Poskusite priti pod vrata ali drugo območje stavbe, ki ga držijo močni tramovi. Zavetje pod mizo ali pisalno mizo le, če je zelo trdna, saj se v nasprotnem primeru lahko zruši na vas. Ne hitite po izhodih ali dvigalah, saj je veliko bolj varno ostati tam, kjer ste. Zaščitite glavo tako, da jo ovijete z rokami in se zvijete v kepo ter počakajte, da tresenje preneha.
Če ste med potresom na prostem, se premaknite na čim bolj odprto območje. Izogibajte se zgradbam, stebrom in drugim predmetom, ki bi lahko med potresom padli in vas poškodovali. Zaščitite glavo in ostanite nizko pri tleh, dokler se tresenje ne konča in se varno premikate. Če ste v motornem vozilu, ga čim prej ustavite in se izogibajte mostovom in nadvozom.
Po potresu se zavedajte, da je veliko zgradb destabiliziranih, čeprav se zdijo varne. Če ste v zaprtih prostorih, redno evakuirajte zgradbo in pomagajte invalidnim ali poškodovanim osebam. Ko ste na prostem, se dobro odmaknite od stavbe, da vas v primeru zrušitve ne poškodujejo naplavine. Počakajte, da uradniki za javno varnost pokažejo, da je varno biti v zaprtih prostorih. Če ste ob oceanu, se zavedajte nevarnosti cunamija zaradi potresa in razmislite o preselitvi na višino.
Zavedajte se tudi, da lahko potres pretrga vodovodne napeljave za plin, elektriko in vodo. Poskrbite, da boste pogasili vse odprte plamene, da preprečite eksplozije, in bodite previdni pri morebitnih električnih vodih pod napetostjo. Ne uporabljajte mostov in nadvozov, dokler ni določena njihova strukturna trdnost, in sledite navodilom policije, medicinskega in gasilskega osebja. Čeprav vam vzrok nevarnosti morda ni očiten, imajo ti strokovnjaki usposabljanje in posebne naprave, ki jih uporabljajo za oceno situacije.
Če živite v potresno izpostavljenem območju, je potresni načrt odlična ideja. Poskrbite, da bodo vsi družinski člani seznanjeni s centraliziranim zbirališčem in telefonskimi številkami za klic v sili. Usklajujte načrte evakuacije hišnih ljubljenčkov s sosedi in imejte pri roki zadostne zaloge nujne hrane, vode, medicinskih zalog in potrebščin za zavetje. Če načrtujete vnaprej in ostanete mirni med potresom, lahko močno povečate svoje možnosti za preživetje brez poškodb.