Kaj naj storim glede prolapsa mehurja?

Mehur shranjuje urin v telesu pred uriniranjem. Pri ženskah ga podpirajo ali držijo na mestu sprednja stena vagine in mišice medeničnega dna. Ko te mišice postanejo prešibke, lahko mehur izpade skozi nožnico. Stanje je znano kot prolaps mehurja.
Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko prispevajo k oslabljenim mišicam nožnice in medeničnega dna. Na primer, nosečnost in porod pogosto oslabita mišice in ženske, ki so imele več otrok, so še posebej ogrožene. Prekomerna teža tudi obremenjuje mišice in jih lahko oslabi. Ko se ženske starajo, se raven estrogena običajno zmanjša, kar lahko vodi tudi do zmanjšanja mišičnega tonusa.

Simptomi prolapsa mehurja vključujejo inkontinenco, kar pomeni, da urin izteka. To se pogosto zgodi med kašljanjem ali kihanjem. Drugi simptomi lahko vključujejo bolečine v križu, medeničnem predelu in boleč spolni odnos. Diagnoza se običajno postavi s fizičnim pregledom in cistoskopijo, ki omogoča zdravniku, da si ogleda mehur skozi daljnogled.

Zdravljenje je običajno odvisno od stopnje prolapsa. Na primer, če je le majhen del mehurja padel v nožnico, se prolaps šteje za blag. Zdravljenje lahko vključuje krepilne vaje, kot so Keglove vaje. Keglovi se izvajajo s krčenjem in sprostitvijo mišic, ki nadzorujejo pretok urina iz telesa.

V hujših primerih prolapsa mehurja, na primer, ko je večji del mehurja padel v nožnico, bo morda potrebno intenzivnejše zdravljenje. Ena vrsta zdravljenja se imenuje pesar. To je nekirurško zdravljenje, ki se izvaja za držanje mehurja na mestu. V nožnico se vstavi majhna, odstranljiva naprava, ki preprečuje izpuščanje mehurja.

Druga nekirurška zdravljenja vključujejo električno stimulacijo. Majhni električni tokovi se dovajajo v mišice medeničnega dna. To pomaga krepiti mišice in ohranjati mehur na mestu. Ker lahko pomanjkanje estrogena oslabi mišice, se lahko dajo estrogenski nadomestni hormoni.

Biofeedback se lahko uporablja tudi za zdravljenje prolapsa mehurja. V notranjosti nožnice je nameščen senzor, ki lahko spremlja delovanje mišic. Vaje so predpisane in senzor lahko pomaga zdravnikom ugotoviti, ali vaje ciljajo na pravilne mišice. Če niso, se lahko predlagajo različne vaje za krepitev mišic.

Če nekirurški načini zdravljenja prolapsa mehurja niso popravili situacije, bo morda potrebna operacija. Večina operacij se izvaja skozi nožnico in se izvaja ambulantno. Med postopkom se mehur vrne na pravo mesto in ga pritrdi.

Velikokrat je mogoče preprečiti prolaps mehurja. Izogibajte se madežem med gibanjem črevesja, kar lahko oslabi mišice. Uživanje diete z visoko vsebnostjo vlaknin in pitje veliko vode lahko pomaga zmanjšati obremenitev. Ostanite pri zdravi teži in izvajajte Keglove vaje, ki pomagajo krepiti mišice.