Ko je ženska noseča, gre v njenem telesu skozi hitre spremembe, ki so običajno precej opazne, zlasti zanjo. V prvem trimesečju se vse spreminja, da se prilagodi razvijajočemu se plodu in potrebam, ki jih bo ženska imela po rojstvu otroka. Nekatere nove hormone proizvaja rastoči plod ali posteljica, kar lahko povzroči veliko različnih simptomov, sama rast otroka pa bo povzročila nekaj sprememb v vsakdanjem življenju. Simptomi in spremembe v prvem trimesečju so različni in nekatere ženske se bodo počutile bolj neprijetno kot druge.
Prisotnost hormonov, kot je humani horionski gonadotropin (HCG), lahko povzroči nekatere najbolj neprijetne in opazne simptome nosečnosti v prvem trimesečju. HCG lahko povzroči pomembne spremembe razpoloženja. Morda ste eno minuto veselo srečni, drugo pa jokajo in ti občutki se lahko zdijo nekoliko prevladujoči, dokler se ne navadite nanje. Drug pogost stranski učinek HCG je, da lahko povzroči grozljivo jutranjo slabost, ki se morda ne pojavi vedno zjutraj in mnogi niso vedno tako grozljivi.
Nekatere ženske ugotovijo, da jih odvrne vonj po hrani, vendar se le redko počutijo več kot slabost. Druge ženske, zlasti od približno šestega tedna naprej, opazijo, da jim je slabo in redno bruhajo. Lahko pomaga, da še naprej uživate lahke obroke – izogibanje živilom, ki se zdijo odbijajoči – saj lahko nizek krvni sladkor poslabša situacijo. Prav tako je pomembno, da se s svojim zdravnikom pogovorite o zelo pogosti slabosti, še posebej, če se vam zdi, da ne morete omejiti hrane. Na srečo jutranja slabost običajno preneha do konca prvega trimesečja, čeprav so nekatere ženske še vedno občutljive na vonjave.
V prvem trimesečju se materino telo spremeni. Ti vključujejo otekanje dojk, zaradi česar so prsi boleče in boleče. Koža okoli bradavic potemni v nekaj tednih po nosečnosti. Trebuh se lahko poveča, oblačila pa lahko postanejo nekoliko tesna. Če gre za prvo nosečnost, to morda ni tako opazno in običajno ne boste potrebovali nosečniških oblačil tako zgodaj. Če ste že imeli otroke, so lahko trebušne mišice nekoliko šibkejše in povzročijo videz otroškega trebuščka nekoliko prej.
Druge spremembe vključujejo potrebo po pogostem uriniranju, saj maternica začne pritiskati na mehur. Ta pritisk lahko povzroči tudi zaprtje in hemoroide. Druga stvar, ki jo ženske lahko občutijo v prvem trimesečju, je splošen občutek utrujenosti. Vse se morda zdi naporno, vendar se ne boste vedno počutili tako. Pravzaprav je lahko drugo trimesečje pogosto čas, ko se počutite odlično in imate veliko energije.
Pričakovanje otroka je lahko čustven čas za vsakogar in lahko se pojavi nekaj tesnobe, da bi prebrodili nelagodje v prvem trimesečju. O teh občutkih se pogovorite s svojim zdravnikom, ki bi ga morali začeti obiskovati po njegovem/njenem priporočenem urniku, ko boste vedeli, da ste noseči. Tudi fizični simptomi se lahko sprva zdijo premočni in pomembno je, da ste v tem časovnem obdobju prijazni do sebe. Poskrbite za dovolj počitka, jejte zdravo prehrano in redno hodite ven na lahke telesne dejavnosti.