Poškodbe gležnja so ena najpogostejših od vseh poškodb, ki jih zdravijo fizioterapevti. Kot nosilni sklep gleženj prevzame breme vsakega napačnega koraka, in ne glede na to, ali oseba naleti na oviro, položi nogo na tla pod nenavadnim kotom ali zdrsne na zaplato ledu, je nujno oskrbeti poškodovanca. gleženj pravilno. V nasprotnem primeru je verjetno, da bo poškodovanec trpel zaradi kronične bolečine in velika nevarnost ponovne poškodbe. Glede na resnost poškodbe lahko obstaja standardni potek zdravljenja, ki ga lahko pričakujemo od fizikalne terapije gležnja.
Težave z gležnjem segajo od blagih zvinov in artritisa do hudih zlomov in popolnih zamenjav gležnja. Ne glede na težavo se bo tečaj fizikalne terapije osredotočil na nekaj ključnih področij. Ta področja vključujejo obvladovanje in preprečevanje bolečine, obseg gibanja, moč, ravnotežje in gibljivost. Nekaj izboljšav na vsakem od teh področij je minimalno, kar lahko pričakujemo od fizikalne terapije gležnja. Fizikalno terapijo predpiše zdravnik in se lahko izvaja v bolnišnici, rehabilitacijskem centru za fizikalno terapijo ali zasebni zdravniški ordinaciji.
Ob prvem obisku bo pacient prejel oceno in prilagojen načrt fizioterapevta ali fizioterapevtskega asistenta. Obseg gibanja in stopnja gibljivosti bosta dokumentirana, tako da bosta fizioterapevt in zdravnik, ki predpisuje zdravilo, bolje ocenila izboljšanje in ustrezno prilagodila zdravljenje. Vaje lahko vključujejo namakanje gležnja v masažni kopeli z ogrevano vodo, medtem ko poskušate z nogo narisati vsako črko abecede, čemur sledijo vaje za raztezanje s pomočjo, ki jih izvaja fizioterapevt. Nekaj drugega, kar lahko pričakujemo od fizikalne terapije gležnja, je domača naloga. Pacient se lahko sreča s terapevtom dvakrat na teden, vendar se pričakuje, da bo vsak dan razgibal gleženj, da ohrani gibanje.
Ko terapija napreduje, je nekaj drugega, kar lahko pričakujete od fizikalne terapije gležnja, napredovanje od sedečih razteznih vaj do vaj za nošenje teže. Ko se obseg gibanja in prožnosti povečata, se bo program začel bolj osredotočati na moč in ravnotežje. Napredovanje z različnimi vajami je močno odvisno od resnosti poškodbe, toda zadnja stvar, ki jo lahko pacient pričakuje od fizikalne terapije gležnja, je izboljšanje, ki je povezano z naporom. Tisti, ki so predani programu fizikalne terapije in sledijo dodeljenim vajam, bodo imeli največje koristi.