Poleg ponovnega zanimanja za načrt prehrane se lahko pojavi potreba po novi kopalniški tehtnici za merjenje rezultatov. Potrošniki imajo na izbiro širok izbor modelov, vključno z nekaterimi, ki lahko elektronsko merijo odstotek telesne maščobe. Poskusite izbrati pravo lestvico za vaše posebne potrebe je lahko res izziv. Upoštevati morate natančnost, obseg, berljivost in vse dodatne funkcije, ki jih ponuja model.
Pomemben element, ki ga je treba upoštevati pri kakovostni kopalniški tehtnici, je natančnost. Ne glede na to, kako boleče je, morajo ljudje na dieti imeti realistično izhodišče za merjenje svojih rezultatov. Starejše tehtnice z vzmetnim delovanjem lahko postanejo zelo nenatančne, ko se mehanizem obrabi. Dobra tehtnica bi morala imeti sredstvo za “ničelo” začetne teže za boljšo natančnost. To pomeni, da je treba napravo enostavno nastaviti tako, da se začne natančno na nič, ali rahlo obrniti navzdol, da se upošteva znana dodatna teža, kot je oblačila.
Način merjenja natančnosti v novi kopalniški tehtnici je, da nanjo postavite predmet z znano težo. 5 funtov (2.26 kg) vreča sladkorja ali 10 funtov (4.5 kg) plošča za dvigovanje uteži se mora natančno registrirati na novi tehtnici. Ne kupujte nobene naprave, če so odčitki znanega predmeta resno netočni ali se tehtnica po tehtanju ne vrne na nič.
Drug pomemben dejavnik je obseg lestvice. Starejši modeli za domačo uporabo so se običajno ustavili pri 300 funtov (136 kg), natančnost nad 250 funtov (113.3 kg) pa je bila spremenljiva. Novejše digitalne in vzmetne številčnice imajo lahko razpone do 500 funtov (226.7 kg) ali več. Večina potrošnikov morda ne potrebuje naprave, ki bi lahko izmerila tolikšno težo, vendar je to premislek za morbidno debele ljudi, ki začnejo načrtovati dieto.
Ker kopalniška tehtnica ostane na tleh, medtem ko uporabnik stoji, bi lahko bila tudi upravičena skrb, kako enostavno je brati številke. Tehtnice z vzmetnim pogonom imajo pogosto velike številke v korakih po 10, medtem ko so posamezni funti lahko majhne oznake. Digitalne tehtnice lahko prikažejo velike elektronske številke, ki jih je mogoče zlahka prebrati z razdalje 5 ali 6 čevljev (1.5 do 1.8 metra). Če želite preveriti berljivost, stojite na tehtnici kot med dejanskim tehtanjem in brez počepanja poglejte na zaslon. Rezultate je treba enostavno prevesti.
Nekateri novejši modeli imajo dodatke, kot so elektronski glas, papirni izpis ali meritve telesne maščobe. Uporabniki stojijo na nizu kovinskih stopal, ki pošiljajo majhen, neškodljiv tok skozi njihova telesa. Na podlagi naravnega električnega upora telesne maščobe lahko majhen računalnik izračuna razmerje med maščobo in mišično maso. Ta funkcija daje tistim na dieti dodaten dejavnik, ki ga je treba upoštevati pri ocenjevanju učinkovitosti svojih načrtov prehrane. Zmanjšanje telesne teže in razmerje med maščobo in mišicami sta pomembna vidika varne diete.