Dajanje preprostih postopkov prve pomoči čim prej po opeklini od sonca lahko pomaga ublažiti bolečino in oteklino, povezano s tem. Prav tako lahko zmanjša dolgoročne negativne učinke sončnih opeklin, kot je poškodba kože. Najpogostejši načini zdravljenja oteklin zaradi sončnih opeklin vključujejo pitje veliko vode, hladilne kopeli in uporabo zdravil proti bolečinam brez recepta (OTC) in lokalnih mazil. Kombinacija teh zdravil pogosto pomaga hitreje zmanjšati simptome.
Vrste sončnih opeklin
Obstajajo tri stopnje resnosti sončnih opeklin. Opekline prve in druge stopnje so povezane z rdečico in oteklino, pri opeklinah tretje stopnje pa so tudi mehurji, napolnjeni s tekočino. Najbolje je, da se čim bolj izogibate sončnim opeklinam, saj lahko povzročijo kožnega raka. Preventivni ukrepi, kot so izogibanje zunaj v najbolj vročih obdobjih dneva, nošenje klobuka in zaščitnih oblačil na soncu ter uporaba kreme za sončenje, vam lahko pomagajo preprečiti opekline.
Hidracija
Eden najpreprostejših načinov zdravljenja oteklin zaradi sončnih opeklin je hidracija. Kot vsaka opeklina tudi sončna opeklina povzroči pomanjkanje vlage v prizadetem tkivu in lahko traja nekaj nanosov vode ali vlažilne kreme, da se vaša koža vrne v normalno stanje. Pogosto pomaga hladna ali mlačna kopel ali tuš, da zmanjšate oteklino in omogočite koži, da absorbira nekaj vlage. Polaganje hladne, mokre krpe na kožo lahko tudi ublaži oteklino zaradi sončnih opeklin. Poskrbite, da boste pili veliko brezalkoholne tekočine, da se po soncu rehidrirate.
Kreme, mazila in alternativna zdravljenja
Kreme ali geli aloe vere lahko pomagajo navlažiti kožo in zmanjšati oteklino. Lahko tudi namočite nekaj vate s čarovniškim lešnikom in jih nežno podrgnete po koži, da se ohladi. Če želite odstraniti pekoč sončne opekline, poskusite nanjo postaviti hladne, mokre čajne vrečke. Pazite, da ne pokate mehurjev, in če občutite hudo bolečino in oteklino, poiščite zdravniško pomoč.
zdravljenja
Lokalna in peroralna zdravila brez recepta, ki vsebujejo tako protibolečinska kot protivnetna sredstva, lahko pomagajo pri zelo bolečih sončnih opeklinah. Izdelki, ki vsebujejo aspirin, ibuprofen in acetaminofen, so priljubljena izbira, saj mnogi ljudje ugotovijo, da ti izdelki zagotavljajo hitrejše lajšanje oteklin in bolečin kot alternativna zdravljenja. Poskusite lahko tudi losjon s kalaminom ali kortikosteroidno kremo z nizko močjo, hidrokortizon, za pomoč pri kakršnem koli srbenju in pekočem stanju. Pred uporabo preberite navodila za katero koli zdravilo, saj lahko nekatere vrste vplivajo na določena zdravstvena stanja ali povzročajo težave s prebavili. Če ste v dvomih, se najprej pogovorite s farmacevtom ali zdravstvenim delavcem.