Kaj lahko storim glede nerednega menstrualnega cikla?

Nekatere ženske imajo menstruacijo, ki prihaja kot po maslu. Lahko se zanesete, da se bodo pojavili približno 28-30 dni po začetku zadnje menstruacije. Ko imajo ženske nepravilen menstrualni ciklus, je pogosto težko natančno predvideti, kdaj se bo menstruacija pojavila. Obdobja, ki so razporejena v veliko krajših ali daljših intervalih in se razlikujejo za vsak cikel, se lahko štejejo za nepravilen menstrualni ciklus. Ni nenavadno, da imajo ženske občasno nepravilen menstrualni ciklus, ki ga lahko povzročijo stvari, kot so stres ali bolezen. Kadar pa je nepravilen menstrualni cikel norma, so lahko drugi vzroki, ki jih je mogoče zdraviti z medicinsko pomočjo.

Verjetno je dobro, da obiščete ginekologa ali družinskega zdravnika, če imate nepredvidljiv ciklus, še posebej, če imate menstruacijo že nekaj let. Nepravilen menstrualni ciklus lahko povzročijo različni dejavniki, eden od njih je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS). V tem stanju telo proizvaja androgene, ki so moški hormoni, v veliko višjih ravneh kot običajno. Simptomi PCOS vključujejo redčenje las na glavi z rastjo las na obrazu, prekomerne akne in povečanje telesne mase ali debelost. Če ste poleg nerednega menstrualnega ciklusa trpeli zaradi takšnih simptomov, morate obiskati zdravnika. Standardno zdravljenje PCOS lahko vključuje kombinacijo zdravil.

Drugi vzroki za neredne menstruacije lahko vključujejo nizko delovanje ščitnice – neravnovesje hormonov, ki jih proizvaja endokrini sistem. Podhranjenost, zlasti tista, ki je posledica motenj hranjenja, kot sta anoreksija in bulimija, je prav tako krivca za nepravilnosti. Včasih se pri visokozmogljivih športnikih menstruacija popolnoma ustavi, kar imenujemo amenoreja. Zdravniki morda ne morejo vedno določiti določenega vzroka, vendar bodo verjetno zadevo raziskali s popolnim ginekološkim pregledom. Morda bodo potrebni tudi ultrazvok medeničnega predela in krvne preiskave.

V večini primerov se kronični neredni menstrualni ciklus zdravi z kontracepcijskimi tabletami. Ženske, ki poskušajo zanositi, bodo morale poiskati alternativne rešitve. Sprememba prehrane ali zmanjšanje stresa lahko včasih pomaga pri uravnavanju menstrualnega ciklusa. Poleg tega lahko ženske, ki poskušajo zanositi, uporabljajo zdravila za plodnost za spodbujanje ovulacije.

Spolno aktivne ženske bi morale vedno gledati na en sam nepravilen menstrualni ciklus kot na potencialni pokazatelj nosečnosti. Če ste bili v zadnjih nekaj mesecih spolno aktivni, je pomembno, da opravite test nosečnosti, da ugotovite, ali je povzročila zelo rahlo menstruacijo ali se menstruacija ne manifestira. Nekatere ženske, ki se ne zavedajo, da so noseče zgodaj, lahko dobijo več tednov zamudo, kar dejansko predstavlja splav.